蜂花粉有很好的美容養顏的作用，無論是內服還是外用，其美膚作用都是極好的。

蜂花粉內服可以促使組織細胞再生，以及修復老化的細胞組織。所以長期服用可以令肌膚年輕亮澤，富有彈性，延緩衰老。

同時花粉有調節內分泌的作用，對內分泌紊亂所致的黃褐斑，妊娠斑等有治療作用。

花粉有許多人體所必須的營養元素，是保健品也是藥材，同時也在化妝品中有應用。

如果自己用花粉作面膜也是可以的，但花粉是顆粒粉末狀，難以直接敷臉，也不容易吸收。我就說幾個花粉面膜的用法吧！

一花粉適量，加1/2成熟蜂蜜，1/8白酒，攪勻密封儲存。潔面後敷面膜，二十分鐘左右洗去。可以早晚都用，也可以保留時間長點。

本方有潤膚嫩膚，除皺美容的作用。

二，鮮花粉——剛產出來沒曬乾的蜂花粉，雞蛋清一個，攪勻。如果沒有鮮花粉就把蜂花粉用蜂蜜浸透了備用。潔面後作面膜，可以多保留。

本方有祛斑嫩膚，增白養顏的功效。

好了，就說這麼多了，如果有好花粉好蜂蜜，真的是有很好的美容養顏的功效的。

近代科學研究和臨床應用充分肯定了花粉的醫療保健作用, 蜂花粉對心腦血管疾病、前列腺癌、前列腺增生、肝病、習慣性便秘、貧血、糖尿病、哮喘等均有一定的治療作用。近年來, 花粉已成為風靡世界的營養食品, 越來越受到人們的重視。