很多媽媽因為擔心兒童蛋白質不足，就大量的讓兒童吃一些含蛋白質多的食物，結果蛋白質不僅補上去了，還補充的太多了，這時媽媽又擔心兒童蛋白質高，會加重孩子的腎臟負擔。那麼，兒童蛋白質高怎麼辦?

兒童蛋白高質高就要少吃一些蛋白質含量高的食物，比如下面的這幾種食物都要少吃一些：

1、奶類：很多奶中含有很多的蛋白質，就像羊奶、牛奶，而牛奶中的蛋白質含量最高，所以兒童蛋白質高，媽媽平時就要少給孩子喝牛奶，這樣就能改善孩子蛋白質高的情況。

2、肉類:牛肉、羊肉、雞肉等中都含有許多的蛋白質，如果兒童蛋白質高，就要少吃這些肉類食物。

3、蛋類：雞蛋、鴨蛋中都有很高的蛋白，尤其是蛋黃中，所以媽媽要少讓蛋白質高的孩子吃。

4、豆類：黃豆、黑豆中都有很多的植物蛋白，所以也要少給蛋白質高孩子吃。

蛋白質高的孩子，可以多吃一些蔬菜和水果，如果媽媽在給孩子吃含蛋白質高的食物，就會加重孩子的腎臟負擔，從而引起孩子腎功能受損害，導致孩子出現面色蒼白、乏力等不適症狀。

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很多幼兒都不喜歡吃青菜，或比較不常吃的蔬果，在飲食上，要注意補充幼兒的維生素，礦物質、微量元素等。合理搭配幼兒的飲食，不僅能攝入正常所需的營養，還能增強抵抗力，促進幼兒生長。同時，要注意孩子的飲食要清淡，少放鹽！