1.掌握正確的技術動作，先練習揮空拍，將技術動作固定，認真體會整個技術動作和發力點，不要急於上場打球，沒有一個正確的擊球動作，後期很難持續提高。

2.勤奮+勤奮+勤奮，要對網球有足夠大的興趣，而不是隨便玩玩，前期練習是比較枯燥的一件事情，需要有足夠強烈的興趣作為支撐，否則不太容易堅持下去或者就變成隨便玩玩的那種了，對待網球要有一個正確的態度和追求，不求打成專業選手那種水平，但至少和其他球友比賽的時候可以較量一番，強身健體的同時也可以帶給你強烈的滿足感，驅使自己追求更高的水平。

3.如果有條件，還是要請一個專業的教練，是專業的教練，特別是前期剛開始學的時候，他可以教給你正確的擊球動作，奠定一個好的基礎，為以後持續進步做好鋪墊，如果沒有條件，可以在網上搜一些網球教學影片學習和一些職業球員擊球慢動作，我平時會看費德勒的慢動作比較多，優酷上有很多，看過以後，和自己的技術動作做個對比，做出及時的修正。

個人觀點，還請大家多多指正，多多溝通交流，共同提高。

本人沒打過網球，一是喜歡看，二是培家人練過，新手首先要練好基本功，比如發球，發球是得分的重要手段之一，在四大天王巨星中費德勒發球最好，雖然他現在年齡偏大，但在比賽中總能看到他有最新的技術使用，在女選手中現世界第二哈勒普技術比較全面，在比賽中也有新打法出現。總之打網球是一項非常消耗體力的運動，不但要有體力對人的心理素質也是一個考驗，初學者首先是：不懼怕對手，要隋時審視對手的情況進攻套路，在就是多參加比賽，不斷提高自身能力總結提高，控制傷病。此回答有些浮淺請見諒……。