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1 # 中華醫學科普
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2 # 霍體清
有多少人有煩惱願意花錢去諮詢心理輔導師,為什麼?
如果是一半的煩惱,自己可以調整,或者親戚朋友勸勸,也可以擺脫。一般想到找心理諮詢師的,都是相對比較嚴重,靠自己,靠簡單的勸說很難有效的。
對於相對比較重,心理學說中度、重度以上的心理疾病或者,都比較痛苦,失眠,軀體症狀,胸悶氣短、頭痛頭暈,不敢出門,影響工作,甚至不能工作,需要家人陪伴的,應該及時找心理諮詢師輔導,儘快擺脫痛苦。
但是這裡關鍵的是要找到能解決問題的心理諮詢師,如果找錯了,還可能加重。
由於種種原因,諮詢者一般大多數都是在家人或朋友的勸說及陪同下前來,主動尋求諮詢者為數較少。心理諮詢者,大多數是心事重重,陷入困境而心理矛盾,猶豫不決,迫切希望心理醫師能提出一條“光明之路”,脫離困境。有些諮詢者是想 瞭解有關生理、心理、醫療衛生、保健等方面的知識,此即所說 的“健康諮詢”,有些是受到委屈、誤解或者打擊報復,藉此尋求同情、支援和發洩怨氣。而有關性知識、夫妻性生活、性功能障礙、性生活不和諧、性病者的諮詢者始初羞於啟齒,往往在心理醫師的啟發下才鼓起勇氣,謹慎的提出問題,或者不正面提 出問題,這需要耐心的啟發誘導。
諮詢者大多有緊張、焦慮、抑鬱、恐懼、無助感等情緒情感方面的障礙,作為心理醫師在最初階段應以改善他們心態,穩定其情緒,解決思想問題,讓諮詢者感到有了方向和希望是諮詢成功的關鍵一步。處理不當可能會引起諮詢者精神崩潰,甚至發生更嚴重的後果。對出現情緒危機、自殺傾向、暴力行為先兆者,應迅速採取必要措施,預防不良後果的發生。太多有心理疾病沒有正視發生悲劇的案例,因此整個社會應該幫助他們走出困境。