先說結論，低壓和高壓版區別：低壓版發熱量小效能差，高壓版發熱量大效能好。筆記本i7 低壓版（後面帶U）是雙核四執行緒不是真四核。i5 高壓封裝版（字尾HQ）是四核四執行緒。 i7高壓版（字尾HQ）真四核八執行緒。筆記本一般沒有超頻的，只有恨少數是可超頻（字尾HK）。至於睿頻技術，i5 和i7都有。超頻跟睿頻不是一個概念。低壓版CPU默頻、睿頻和三級快取一般都低於同代高壓版，所以效能落後於高壓版和標壓版CPU。那麼低壓版CPU有什麼優勢？ 低壓版的TDP（設計熱功耗，可以理解為最大發熱量參考值）較小，一般15W。高壓版一般45W。所以低壓版只需要單風扇壓住而且可以做成超薄本。具體怎樣選擇就看玩家如何取捨了，想要輕薄散熱好、以辦公為主要目的上低壓版筆記本。影片處理、玩遊戲必選高壓版HQ或者移動標壓版M（目前只有四代有，六代CPU還沒出M版本）。我自己兩種都玩過，單風扇的筆記本根本壓不住高壓版i7。如果上這種TDP較大的CPU，一定要選散熱特別好的筆記本，至少雙風扇而且其他散熱設計要好，可以上網看看相關評測。散熱不好的本上個高壓版處理器夏天高溫降頻，風扇轉速過高噪音也大。另外，如果你是打遊戲為目的選擇筆記本，那麼獨立顯示卡的效能最重要其次才是CPU；如果做影片處理，CPU重要性第一，獨顯第二。以上解釋只針對筆記本CPU，桌上型電腦另當別論。
先說結論，低壓和高壓版區別：低壓版發熱量小效能差，高壓版發熱量大效能好。筆記本i7 低壓版（後面帶U）是雙核四執行緒不是真四核。i5 高壓封裝版（字尾HQ）是四核四執行緒。 i7高壓版（字尾HQ）真四核八執行緒。筆記本一般沒有超頻的，只有恨少數是可超頻（字尾HK）。至於睿頻技術，i5 和i7都有。超頻跟睿頻不是一個概念。低壓版CPU默頻、睿頻和三級快取一般都低於同代高壓版，所以效能落後於高壓版和標壓版CPU。那麼低壓版CPU有什麼優勢？ 低壓版的TDP（設計熱功耗，可以理解為最大發熱量參考值）較小，一般15W。高壓版一般45W。所以低壓版只需要單風扇壓住而且可以做成超薄本。具體怎樣選擇就看玩家如何取捨了，想要輕薄散熱好、以辦公為主要目的上低壓版筆記本。影片處理、玩遊戲必選高壓版HQ或者移動標壓版M（目前只有四代有，六代CPU還沒出M版本）。我自己兩種都玩過，單風扇的筆記本根本壓不住高壓版i7。如果上這種TDP較大的CPU，一定要選散熱特別好的筆記本，至少雙風扇而且其他散熱設計要好，可以上網看看相關評測。散熱不好的本上個高壓版處理器夏天高溫降頻，風扇轉速過高噪音也大。另外，如果你是打遊戲為目的選擇筆記本，那麼獨立顯示卡的效能最重要其次才是CPU；如果做影片處理，CPU重要性第一，獨顯第二。以上解釋只針對筆記本CPU，桌上型電腦另當別論。