只能哭啊，還能怎麼辦？雖然說哭也沒有用，但是哭是本能反應啊，我一般都是一邊哭一邊忙裡忙外，該幹什麼一樣不能落下。

是的

這個時候，沒有可以傾訴的人，沒有可以給於安慰的人，所有的一切只能自己默默的承受，所有的壓力只能自己扛。

那一刻覺得自己好累，多麼希望有一個人能抱抱自己，可惜沒有，只有無盡的孤獨，漆黑的夜晚圍繞著自己。

只能無聲的哭泣，淚水打溼了枕巾，沒有一個可以依靠的懷抱，多麼的可悲而可憐。

感謝

首先回答是肯定的，在我無助的時候我也是躲起來偷偷地哭！

每個人都渴望時時如意，事事順心，但事實上“生活有苦也有甜”。當面對人生固有的煩惱和時代變革帶來的種種困惑，面對疾病的糾纏，追求的失落，奮鬥的挫折，情感的傷害，學習的壓力等等困擾時，你無法得到有效的解決，我覺得哭也是一種很好的發洩情緒的方法。等哭完了，你會發現事情在難也不過如此，生活還是要繼續。

但是哭也並不是唯一宣洩情緒的方法，還有很多種，我經常感覺壓抑，過的不順心的時候會選擇聽聽音樂，然後背上揹包去健身房鍛鍊，等你大汗淋漓的時候，你會發現不管是身體還是內心都得到了無比的放鬆；

或者你可以選擇傾訴，將心中的委屈、壓抑、擔心、焦慮統統說出來。去說給那些願意傾聽，並且真心實意幫助自己的人。如果難於啟齒就寫下來。總之，只有吐露那些困擾自己的東西，你才能感到踏實。

我無論遇到什麼困難的時候，無助的時候，我沒掉過眼淚，因為我有自信心，自力心，能夠戰勝一切困難，依靠自己的堅定信念勇往直前，人啊，怕沒志氣，沒有勇氣，沒有拼博精神和毅力。