水果是生冷食物，春天不宜給寶寶吃，還有寒涼的食物和蔬菜，有損寶寶陽性體質和脾胃，水果可以用溫熱的方式餵食，這樣可以護著腸胃作用，減少拉肚子的機會，又可以享受美味的水果，水果適合選用中性的，不寒不熱的。蘋果煮水吃，有治療拉肚子的作用，是一個不錯的食療，水是甜的，寶寶應該不抗拒。

個人看法：每個人的體質都不同，得看體質而飲食。

按照不同體質，比如體寒、溼熱、血燥、脾胃消化能力。

類似嬰兒，食道和腸胃還不夠健全，應該輔食一些鬆軟助消化的食物。

至於要吃什麼好，得了解自己寶寶的體質，再搜尋相關的食譜，對號入座。

還有一些過敏食物也得細心留意哦！

我從三個方面來幫你分析，孩子的腸胃、水果、體質三個方面。

首先來談談孩子的腸胃，如果孩子出現腹瀉的情況，那就很可能是腸胃裡面的菌群失衡了，這種情況是需要選擇少吃或者不吃生冷水果的，當然在不吃或者少吃水果的同時，最好也可以吃一點對腸胃菌群調節有幫助的食物，比如一些益生菌就可以用來調理腸胃，當然也不能過量。

再從水果方面來看，有可能你給孩子吃的水果沒有洗乾淨，一些細菌可能進入了孩子體內導致孩子體內的菌群失衡。當然也有可能是你給孩子吃的水果種類有關。你可能給孩子吃了一些屬性較為涼性的水果，如甜瓜、梨、柑、西瓜、桔、桑椹、香蕉、荸薺、柿子等。 在這個時候，建議你給孩子吃一些溫性或者中性的水果，如蘋果、木瓜、山楂、葡萄等水果，當然最好的選擇是把一些水果煮熟後給孩子吃。

最後再從孩子的體質來看，有可能孩子的體質較為薄弱或者是在晚上沒有蓋好被子著了涼，導致腹瀉，在這時，建議你給孩子吃一些溫和的食物，多調理一下身體，當然也可以去醫院看看，聽聽專業醫生的回答。

還有水果只是倡導每天吃，並不是要你一定天天吃，而且在吃的時候也要注意健康和衛生，像一些不新鮮的水果在吃了以後，也可能導致腹瀉的。