孕婦不工作的時候，每天待在家裡，如果沒有其他的事情做，確實會感到無聊，玩手機就成了一個消遣的選擇。孕婦天天玩手機會影響寶寶的健康嗎？

手機的輻射到底對人體有沒有傷害，這是全世界都在爭論，實驗的一個問題，而至今尚無明確的結論。

有一部分觀點認為手機輻射都是在人體可以接受的安全範圍內，對人身體，甚至孕婦胎兒並沒有太大的影響。

而最近瑞典的幾位留學生做了一項實驗，用手機每天輻射小白鼠，證明小白鼠患癌症和心臟病的機率都比沒有經過食物及輻射的小白鼠要高。

所以在懷孕期間，還是小心駛得萬年船，孕婦不要整天抱著手機玩，長時間的玩手機，身體保持姿勢單一，還會造成身體血液流通不暢，有可能會影響胎盤供血，或者孕婦的身體浮腫。

長期看手機對眼睛也有很大的傷害。而且孕婦看手機一般都是在追劇，會造成孕婦的情緒起伏波動。孕婦的情緒會直接影響到胎兒，有可能使胎寶寶情緒不穩定。

懷孕期間每天玩手機，最好不要超過兩個小時。

現在的網路社會當中，孕期如果能得到休息，真的是給我們的思想和靈魂一段解放的時間。我們還可以在這樣一段時間，把自己特別喜歡做，或者是特別想做，而沒有時間去做的事情，可以嘗試一下。比如大家都知道謝娜在懷孕期間，就是利用空閒時間做起了手工。

我們也可以，做手工，寫寫字，看看書，散散步，聽聽音樂。可以把希望孩子掌握的技能，大人都先熟悉起來，如果各位按照這種安排，你會發現每天的，時間都會安排的很滿，很充實，真的沒有太多的時間去玩手機了。

而且這種時間安排也是一種胎教的形式，有利於胎兒的身心健康。