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1 # 可言可語
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2 # 三養堂韓老師
一般來說,不管是成年人還是孩子打呵欠都是因為大腦供氧不足, 身體自認反應,需要大量和外界交換空氣,這是人體自然的反應。
有這幾種可能
房間內空氣不好,流通性差或者人多,或者窗戶密閉
或者煙燻導致空氣混濁
晚上睡眠不足大腦過於疲勞,自然產生命令需要補充睡眠
鼻子腺體肥大、鼻炎導致呼吸不暢通,供氧不充足
紅血球不足不能有效攜帶氧氣,一般體弱貧血者常見
運動量太少不愛活動,肺活量減少,出現缺氧
心臟供血不足孩子缺鈣、心律不齊、心臟功能差都會引起供血不足
理論上應該就是這些,家長也不用過於擔心,不管怎樣都需要家長一個一個排除。多帶孩子運動,睡覺保證時間,營養跟上。
你可能要先看看他犯困的時間段,是不是睡眠少造成的?我女兒就是關門睡覺後在房間偷偷玩、看書,其實睡很晚。方法是監督睡覺。
還有就是孩子胖不胖?孩子虛胖,或者太瘦、缺乏運動,或多或少容易造成氣血不足,腦子供血不足就是容易犯困的。方法是監督他運動。動起來的孩子精神頭都足。
這兩條都不是,建議到醫院檢查。我有個同事的案例:孩子不到一歲,大人撐著腋窩立在桌子上蹬,結果一不小心摔地上。去拍片檢查都沒事。直到上小學 ,老師就說孩子老是犯困。帶去醫院檢查,照到腦子裡有血塊壓住神經。醫生說可能是小時候劇烈撞擊留下的後遺症。具體怎麼解決我後來沒問。
如果上課困,玩遊戲不困,那啥事沒有,就是覺得老師講課沒意思。這個就要慢慢做思想工作了。網上有防困溼巾、薄荷棒之類的考慮一下。