這個怎麼說呢，你已經二十四歲了，身高一米六，而這個年紀身材的發育基本已經完成了，這麼說能明白嗎？雖然有些運動對於身高有些幫助，當然了也包括一些科學的治療，可又能增高多少呢？2/3公分最多了吧，

在有身高的問題是否存在，遺傳的問題，父母的身高？家族裡平均的身高線是多少？還有一個就是發育遲緩的問題了，但總的來說18歲到26歲之間，是身高發育最迅猛的時候，基本上到了26歲以後，就不要存在什麼再長高的幻想了，就說到這個事情，我肯定不是權威的，以上的意見絕對是很中肯的，

如果你對於身材的高度看的比較重，那麼可以去醫院裡檢查檢查，畢竟醫生那裡才是最權威的，就是到這兒了。

**在26歲又高了8公分有真令人銷魂，之前自已都覺得也是天方夜譚，要曉得自已之前也是沒少吃進苦頭的，要想漲個，總要予以骨格一定層度豎向壓力，此種類的運動對長個子有利。具體地說都是跑步、跳蠅、舞蹈、打球以及打藍球等。挑選喜歡的運動為好：我由於看見了（胡遼研成長之錄）才搞清楚上述那些的，依據文裡細節 腳踏實地的堅持不懈****就漲到了今日的高度，大家可以去嗖它 ++++ *****

掌握方法輕輕鬆鬆長高7釐米，從此告別煩惱。我也曾因為身高問題求職處處碰壁，以至於煩惱不計其數，從此懷疑人生。難道身高矮就那麼一無是處嗎？答案因盡在不言中，我也想明白了與其傷心難過不如放手一搏，聽後說跑步時可以長高的，想要長高首好的方法就是運動，為了美好的明天我努力堅持著，好長時間過去了也還沒一點變化。幸運的是在？度裡看了（賀站羽魁梧路）才知道不能只是一味的跑步，還要結合別的運動。