回覆列表
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1 # L大叔說心理
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2 # 人生就是要拼18
同一件事每個人有不同的看法很正常!每個人的格局不同看法不同。
有的人看到希望有的人看到絕望,很多時候在於自己,悲觀的人看到的永遠都是失敗的的結局,樂觀看到的永遠都是希望。
當你迷惘時,很多事情看不透想不通時,換種想法思考,這也許會很難,但是你不能一直困在局,這樣對你沒有任何意義。
退一步海闊天空不是沒道理的。
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3 # 有趣訊息
這是由於每個人都有自己的認知,而每個人的認知又不相同,所以會造成同一件事,不同的人會不一樣,面對一個問題,每個人不同的人解決方式也不大相同,這些跟自身成長環境,接受教育等很多因素都有關;
示例:
比方生活中遇到困難、苦難,從小生活在比較幸福、並且樂觀的家庭的人,擁有這比較樂於挑戰,敢於面對的個性,他對世界很多事情的認知都是比較樂觀、積極的,處理這種事情一般都不會抱怨、敢於解決;反而,比較悲觀、不幸運的家庭的人,在遇到這種事情,大部分都會採用消極態度去對待,最後就會被困難擊垮;
同一件事對於不同的人有不同的結果是什麼心理,這就是一個人看法角度,心理學上叫做合理化,這是一種心理療法也叫理性情緒療法,這裡就不多講了
接著講古人說:塞翁失馬焉知非福這裡比喻人們對事物的看法,看法的不同對待事物結果也就不同,打個比方說:
1、你帶著孩子去郊遊放風箏,放完風箏孩子去和其他的小朋友玩,你把風箏放在公園的長椅上閉著眼睛休息,這時候走過來一個人一屁股坐下去風箏做壞了,他還沒有任何道歉,就這麼坐著,你會怎樣處理,一般情況下肯定會生氣,這人怎麼會這樣呢,這麼沒禮貌,你回去理論爭吵不休甚至動手發生衝突,那麼這就是一種不好事態結果,
2、在來換一種情況,他把你的風箏坐壞了,你肯定會生氣,結果你卻發現他是一個盲人,不知道這裡有風箏,這個時候我們正常情況反而還會告訴對方你坐在我的風箏上了,也不會怪罪他自認倒黴,你還會憐憫之心,這就是兩種事件的結果
在合理情緒療法中的ABC理論中提到
A:是指誘發性的事件,就是我上面舉的風箏的例子,
B:是指你對事件的看法和評價
C:是指你的看法決定了你的情緒和行為