徐謇（jiǎn）有記載大約是活了八十歲左右，在古時候人均三十壽命能活到那個年紀，說其養生有道並不為過。

在古代對知識文化的傳承與收藏極為重視，其人能在醫術上有所成就說明徐謇家庭背景不一般，後來更因為為當時的孝文帝治病有功而官封大夫、御史，雖無實權但級別確實高（相當於現在中央的一個小幹部了）。

魏書記載：謇合和藥劑 攻救之驗 精妙於脩。用現在的話說就是在中醫方劑學上面的成就非常高，他自己調配的養生藥劑服用活到那個年紀，以現在的醫術水平都保證不了可以說醫術方面相當了不起了。

古時候的養生，不是現在的人能夠做到的和理解的！人一下生，身體內的五臟六腑在五行上的互相生尅就不是平衡的！而中醫講的身體要健康就必須要五臟六腑的強弱平衡！所以，古代很多家庭條件比較好的人，都會找一個自己靠得住的醫生，依據自己的身體內臟五臟六腑的強弱，給自己製作一些長期服用的藥丸等等，來使自己的身體能夠保持健康，使自己能夠減少疾病的發生。加上古人很重視在生活上以及飲食上的養生，更有很多注意養生的人，為了養生，能夠儘量的減少自己的貪心慾望，使自己能夠清心寡慾，使自己能夠保持有一個很靜的心態和愉快的心情。看看現在的人，有幾個會從一開始就能夠依據自己的不同體質來養生？有幾個能夠清心寡慾而不貪得無厭？有幾個能夠不暴飲暴食？所以，在養生方面，現在的人要想和古代人比，可比性還是很小的。