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  • 1 # 小六說酒

    首先保持一個好的心態,多運動交流,也多吃一些蔬菜水果

    其次是去醫院檢查一下身體,重點檢查感,什麼酒精肝、脂肪肝、還有肝硬度檢測!以後定期。

    再者你就是先減少白酒的飲用量,喝酒不是逞英雄,我們根據自己的酒量來就好了。

    最後就是找醫生看看,用藥調理一下。

    雖然我是做醬香白酒的,但是小六我也是健康養生愛好者,也考健康管理師。

  • 2 # 碧伶居士

    請問,您是專業陪酒員嗎?如果是,您換個工作吧,如果不是,建議您先去做個體檢,如果肝功、腎功、心功以及消化系統沒有什麼問題,減為每天一斤量,如果有問題,就要戒酒並接受治療了。祝您安康!

  • 3 # 蒲葦7

    首先不得不說被你二斤嚇到了,這麼個喝法,身體真的能受得了嗎?

    我自己本身也是個白酒愛好者,如果不是特殊應酬需要多喝,我基本上是每天二兩左右,白酒具有迴圈系統發生興奮效能,可暖胃、壯膽。適量飲用白酒,還有通風散寒、舒筋活血、有利於睡眠的作用!

    我爺爺今年96了,也還是每天二兩酒,精神狀態很好,所以說適量飲酒肯定是對身體有好處的!但是,這二斤肯定是過了,還希望你以健康為重!

    如果是真的是很多年習慣改不了,那就選擇些健康的白酒吧,比如洋河的微分子系列的,或者勁酒類的藥酒,應該會好一點!

    當然,身體健康離不開運動,建議多運動運動,保持一個健康的心態,才能有健康的體魄!

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