不可以

霧霾是霧和霾的一種合稱，一般出現在城市中因為居住人口密集，排放一些細微顆粒較多，受到靜穩天氣的影響，顆粒堆積過量就會出現現在所謂的霧霾，雖然是游泳，我們的呼吸的仍然是外界空氣，所以霧霾天室外游泳不可取，其他戶外戶外運動也最好暫停。

當然如果碰到霧霾天氣時，可以選擇一些室內的運動，比方說去健身房，游泳館或者在家中做一些簡單的徒手鍛鍊都是可以的，室內一般不會受到霧霾影響。冬季是霧霾天氣的高發季節，喜歡戶外游泳的朋友們可以給自己預備一個室內游泳的場所，在霧霾天也可以持續遊進，不至於打亂自己的健身計劃。

霧霾天氣主要是出現秋冬季節，冬泳愛好者除外，一般的游泳愛好者會有多少在秋冬季節裡在室外游泳鍛呢？反正我是風裡遊過，雨裡遊過，除了夏天之外沒有在室外遊過泳。通常天氣預報，廣播等媒體會在霧霾天氣，空氣質量不好的時候會發出預警，提醒人們儘量避免戶外活動，或是減少戶外鍛鍊的強度和持續時間，並且要做好防護措施，戴上口罩等等

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但霧霾再怎麼厲害，人也得呼吸不是？室內也好，室外還好，空氣都是流通的，室內不開空氣清淨機的話，空氣質量也並不會比室外好到哪裡去，通風不好的室內游泳館可能在霧霾天氣的時候比室外的空氣質量還差，覺得霧霾天氣時室內空氣會好一些只不過是我們一種自我心理暗示和安慰罷了。

不帶上防毒面具，不一天二十四小時開著空氣清淨機，吸入的PM2.5並不會比在室外要少多少。當然，霧霾天氣的時候空氣中會有更多的大顆粒汙染物，所以我覺得吧也不用想太多了，就像前面說的那樣，為了減少吸入更多的顆粒汙染物，能不室外運動就不要室外運動了，可對於習慣於鍛鍊，運動已經形成了一種生活規律的人來說，一天不鍛鍊，一天不游泳就會覺得很難受，所以甭管什麼樣的天氣都不能阻止繼續去鍛鍊的，去游泳的，所以也只能是儘量減少運動強度和持續時間了。