如果長期耳朵裡有油，是因為皮脂腺分泌旺盛引起的,所以要注意飲食,不要吃的太油膩、辛辣了，要清淡一點的。由於耳朵油，所以要經常用酒精或雙氧水洗洗，或去耳鼻喉科請醫生清理一下。

油有保護作用，不要使勁挖耳朵，輕輕擦拭就可以了，如果太多可以到醫院耳鼻喉清理一下也很舒服。油是起保護耳道、耳朵的作用，不是病，不需要治療。跟乾性的耳朵其實是一樣的。只是分泌比較旺盛罷了。

以我個人多年從事健康管理諮詢的實踐經驗來說，你的這種情況很有可能是自己身體內脂肪代謝出現問題了，請你自己注意身體健康，還有就是去正規的醫院檢查一下自己身體內脂肪代謝問題的原因，然後在根據實際情況進行治療。

你好，耳油又稱油耳朵，是屬於正常現象，與幹耳屎相同，也被稱為溼型耵聹、溼耳朵、軟耵聹、油狀耵聹等。有部分人群，比如青少年的兒童，本身的代謝就旺盛，所以表現耳朵部位的電解質地分泌旺盛。

除了以上情況下，還有先天性的，本身就分泌作用就多，平時耵聹腺的生長的比較多，這是一般的很難得的進行多大的改變。主要預防耳朵繼發感染，導致外耳部病變。

這些現象不屬於病態，也不會引起其它的疾病。處理措施：一般來說油耳沒有什麼特別的危害，不用特殊處理，只要及時清理外耳道油性分泌物，注意保持外耳道清潔即可。清理不及時或長期不清理可形成耵聹栓塞，有時可導致感染、外耳道膽脂瘤等疾病。

建議，生活中避免菸酒及辛辣、刺激的飲食可以減輕症狀，服用藥物對油耳沒有治療作用。所以無需處理，正常對待即可。