流產後，注意休息，少食辛辣刺激性食物。一般體質比較好的話，休息兩天就可以出門溜達轉轉。體質差的，休息一週後複查問題不大的可以適當的出去散散心。還有流產後一個月內禁止性生活，可以給點抗生素預防宮腔內感染，此外還有好多中成類藥物對流產後身體恢復也有很大的治療和幫助恢復的作用。

以上回答僅供參考，具體情況謹遵醫囑。

現代社會隨著人們生活觀念的日漸鬆懈，意外懷孕做人工流產的越來越多，另外隨著人們對優生優育的意識的逐漸提升，孕前檢查能夠排除相當一部分的先天畸形胎兒，也就必要做人工流產來保證有一個健康的寶寶。

那麼做流產之後多久可以出門？這個問題需要看你作流產的懷孕月份來決定的，月齡較早的一般可以休息1-2周，因為子宮此時性對處於恢復期，身體抵抗力比較弱，容易滋生婦科炎症，所以建議休息1-2周，當然月齡較大的孕婦流產後需要的時間也就更長一些，一般需要3-4周甚至更長的時間，因為胚胎未正常分娩，流產對於子宮內膜的傷害產生的更大，子宮需要更長的時間來修復，所需要的時間也就更長。

那麼我們流產後需要注意什麼呢，首先禁止夫妻兩人過早的同房。第二、做完流產後要注意引導分泌物的情況，可以每天用溫水清洗，如果發現2周內陰道分泌物有異味，或者顏色的改變，需要及時到醫院就診，以避免引起炎症感染。

第三、注意休息，不可以過度勞累，不能長時間的做家務，平時不可吃一些涼的食品，要多吃一些溫熱的、清淡的、易消化的高優質蛋白食物，如瘦肉、雞蛋、牛奶等。第四、平時生活方面要注意避免再次懷孕，一般推薦避孕至少半年以上的時間。在流產後的2周內不推薦洗浴，如需洗浴要在分泌物乾淨後採取，建議淋浴，切不可使用盆浴，以免引起盆腔的繼發感染。

本期答主：楊寶發，醫學碩士