音域是可以後天練習的，主要是早起練聲或哼鳴，在掌握好基礎要領後，刻意練習音高。比如可以先聽一下中央C，然後哼唱C-E-G-E-C....D-F-A-F-D...E-G-B-G-E...F-A-C-A-F，這樣一點點往上拔，拔到臨界為止，堅持每天練習。

不過不要勉強，否則會傷到聲。每日唱幾次，日子有功，音就會越唱越高。低音應該用chest voice ，會感到胸口震盪，越唱得低就要越放鬆，都要每日練習。音域不是幾日之間可以擴闊，要有恆心，每天練，日子有功便有進步。

歌一定要日日練，那麼每日都會有進步，但一日不練就會退步。每個人的音域都不同，有些人天生音高就很高，音高是需要練習的，但要注意，不能過分疲勞，會把嗓子唱壞。

一般沒有經過專業訓練的人發音通常用嗓子發音，聲音平白。要用科學的方法訓練自已的氣息，氣息從小腹丹田位置為想象穿透脊背到達腦後，再到口腔後根，整個聲音垂直靠後。發音的具體位置，以男性為例子。喉嚨突出那個部位叫喉結，喉節上方中間部位有個凹陷位，這是甲狀腺體。當我們喝水和吞口水時，用手指輕壓甲狀腺體位置時，能感覺到甲狀腺體由上往下滑動，這就是發聲位置。要了解自己的音域（高音區、中音區、低音區）位置，以自己平時說話聲音設定為中音區，以此為基礎向高音區升高一個音去練習，逐步向上一個音高去練，直練到自己音高極限為止。以自的中音區為基礎向下音低區一個低音去練，逐漸向下練到無法下去為止，這就是自己的音域寬度。

根據自己聲音具體屬於哪種音高，偏高音還是低音。是否聲音高昂宏亮，鏗鏘有力，還是低沉渾厚，聲音沙啞，適合節奏快還是慢，還有音域的寬度多少。先選一首歌試唱一遍，與自己的音域能否相吻合，所唱出來聲音自然流暢，舒適，來選擇相應的歌曲適合自己，唱出自己的個性。

以下例圖是發聲位置。