內向性格的人佔大多數，不必太在意，不過增加主動行為還是很有必要的。

自己性格遺傳給下代可能性也很大，所以瞭解自己的性格不足，有助於幫助您的孩子及早做改變。

要想改變就必須給自己一個理由，這點很重要。

首先，看一些人際交往方面的書，還是自己有興趣的書，積累知識儲備，便於有更多話題與人交流；

其次，參加培訓學習，比如演講，朗讀，體育活動，去親身體驗，不斷總結，可以找到自己的方法；

再有，給自己點耐心，很多年的性格特點，改變需要時間。

性格決定命運，培養一個好性格非常重要。

首先你得有改變自己性格的信心和決心。一個人想要改變，說起來就是上嘴唇碰下嘴唇，行動和說的功夫差十萬八千里呢！再有就是你要學會交談，以前你是一個內向的人，肯定不願意和別人多說話，喜歡安安靜靜的過個自己的生活，那麼你再要邁出的就是學會溝通這一步了，不會交談，和別人聊著聊著就把天聊死了，多尷尬……

接下來你就是要存在一個熱鬧或者活躍的圈子中，如果你周圍都是安靜的人的話，就算你想改變，環境也不允許啊，所以，想要改變自己，環境也要一起改變。

其實人的性格沒有好壞之分，要看你如何看待。

方法是有的，可能不那麼容易。請不要灰心。 加油

首先自己要練一下膽子，不要什麼都害怕。 最簡單找個人來聊天啊，不管怎麼聊兩句試試，談崩了就換個人。然後自己總結一下，是不是說錯了什麼或是說了什麼人家不喜歡聽的，下次改進。

如果實在不行就都看看網上不是有那個情感線上嗎，有教怎麼聊天的自媒體啊。

然後自己在多實踐實踐。 你會成功的。

真的是江山易改本性難移，如果你要強改，得付出很多的努力和絕對的決心。不是潑你涼水，除非你能把自己逼到絕路，才能逢生。但真正能這麼狠的，能堅持下來的沒幾個。

凡事都有正反兩面，其實一個人堅持他擅長的，發揮他的優勢，比扭轉他的劣勢要容易的多，而且還會有更好的效果。善於交際的確在生活中工作中有好處，但並不是說不善於交際就一定是壞的。我覺得你先好好審視自己，自己有哪些閃光點，每個人都有每個人的優點，不要一味盲從別人認為對的事。

只要你的閃光點足夠亮，你不會交際，別人自會主動找你。相反，即使你再會交際，沒點真才實學，只會嘴上一套，早晚也沒人搭理你。

不過最後還是要回到主題，其實你的提問是想從中找到一些快速入門的小技巧。有些溝通的小技巧有用，也只是錦上添花，最主要的就是兩點，第一不要怕，很多人不善交際的主要原因就是怕，怕說錯話，怕被拒絕，怕這怕那，於是乾脆選擇自閉。其實沒幾個人在意你，你別把自己太當回事，你就不會怕了。

第二就是多一點真誠，牛可以吹一點，有的些也要防著一些，虛情假意也可以來一點，但總得來說，還是要真誠多一點，自己能做到的就做，做不了就明說，不能做，不會做。還是那句話，沒幾個人在意你，你別裝的太累，真誠一點，自己坦誠一些小缺點，大家反而會更喜歡你。