1.雞內金煮粥喝，雞內金幫助孩子消化，對脾胃好

2. 麥芽糖製作，幫助孩子健脾胃，也不會擔心孩子蛀牙

3.山藥小米粥，健脾胃

4.喝豬肚湯

5.少吃零食，控制水果，多戶外運動，活動量增加，消耗大，孩子飯量也會大

6.家庭環境放鬆，不要給孩子壓力，製造良好的就餐環境，不要老在孩子面前嘮叨。家長的心情好，整個氛圍好

姐妹，你看截圖吧，都是書上寫的

小孩挑食，飯量少，一般與成長，疳氣(積)，蟲滯有關。幼童成長，家人寵愛過度，糖果零食不斷，小孩過淘，疲勞玩耍，寒涼暑熱，嗜生嗜涼，營養髮生偏差，而產生挑食。形成疳積，滋生卵蟲，小孩腹脹，肚腹痞硬，積氣便溏口臭，二目無神，而毛髮枯黃易斷。湘南人稱此病為老火鴨。治療此疾，請良醫針刺小孩十縫，擠出黃亮積液，盡出，見血，為洩疳氣。又用雷丸，雞內金，石燕，谷芽，使君子，湘曲，毛廁蟲(化食蟲)，石燕火煅為末，雷丸砸碎為粉，雞內金炒香研末，毛廁蟲水衝，焙乾研末上藥各按要求制好，入蜂蜜，練蜜為丸，如梧桐子大小，一日六丸，半月可愈。

首先，不建議孩子吃藥，不是迫不得已，一般不用藥，

第一，拒絕零食。長時間零食或者過量過雜已經傷害了孩子的脾胃。

第二，食物製作的多樣化，

第三，換個環境吃飯，小孩多的地方，一般都是比賽吃飯，可以此處著手。

第二，小兒推拿，結合艾灸對症調理，無任何副作用10歲以下的孩子效果比較好