看你是什麼工種了吧！各行各業有自己的標準，一切按規則走，加強自己及周邊同事專業技能和職業素養！當一切都能順其自然合理合法的去執行！影響自己的只有自己的內心！

做某一件事，只要是自己喜歡的，自然會集中精力，非常忘我投入，不管發生什麼情況都會被排除在外，不用刻意去排除外在干擾的

那就要層別出影響效率的因素了。效率受到什麼影響？

時間。俗話說一切的競爭都是與時間的競爭，別人一天可以用出48小時，而你一天只能夠用出24小時，你說你怎麼與其他人競爭呢，組織也是一樣。那麼最簡單，也是最有效的辦法就是，記錄你一天的時間分佈，看看哪些時間被消耗掉了，用在了什麼地方，這樣你可以更有針對性的去提高效率，而不是天天的做任務的時候就刷手機。或者說做工作的時候，可以把手機放進櫃子裡嗎？這都是一種好的選擇。

階段性工作。效率是與穩定性有關，如果你一直持續的工作，那麼你的效率自然而然會下降，尤其是腦力勞動者，所以在日常的工作中可以利用階段性工作法，例如番茄工作法，設定25-30分鐘為一個小的階段，在這個階段裡，集中精力去完成你需要完成的工作。而且在這個期間，設立免打擾牌子，如果有需求可以在上面留言，這樣你可以保持階段性持續的工作效率。

標準化。效率也是與能力有關，即產能。那麼你的產能就是你的能力，做這件事情，有些是熟悉的，有些是不熟悉的，那麼熟悉的你有沒有標準化下來，每次都是同樣的步驟流程，這樣更省時省力呢？不熟悉的，你是邊做邊想，還是提前準備把功課做足，所以不管是熟悉的也好，還是不熟悉的，你都需要把工作儘量標準化下來。

工具。有些可以提高效率的工具，例如PPT中的口袋動畫都可以幫助你迅速的排版，那麼有個笑話說，一個人寧可手動輸入數字，也不願意使用Excel進行整理，為的是保護好自己工作的飯碗。