寶寶七個月大了，並且是純母乳餵養，還是自己帶孩子，竟然胖了，這說明你的壓力過大，需要食物來填補內心的空缺，所以吃的也越來越多，吃的越多也就越來越胖。我周圍就有這樣的情況，我的好朋友跟你差不多，也是六七個月開始變胖，一個月兩三斤的往上增，我常和她聊天，就知道她的壓力很大，老公又常常出差，老人又沒跟著照顧孩子，她原有的工作也辭掉了，就為了照顧孩子，她有一段時間都有抑鬱傾向了，我們都覺得不可思議，因為孕期時還那麼開朗的一個人，才過幾個月，就變得這麼鬱鬱寡歡，而且暴飲暴食。可能你的沒那麼嚴重，不過，一個人帶孩子的寂寞與無奈，心酸與壓力，都要自己去承擔，確實很累。

如果你想要做出改變，換一種心情完全可以的。積極起來，動起來，每天做一個小時的瑜伽，飲食控制在合理範圍之內。飲食可以多元化一些，不影響哺乳的量。積極打扮起來，也很重要，有時間就給自己打扮打扮，穿穿漂亮的衣服，做一個積極開朗的時尚辣媽也挺好。

祝你心情愉快！

我也是一個人帶孩子，我娃現在十個月了純母乳餵養，而且寶爸一個人在賺錢，可以說是我們常常都是缺錢用的，因為我們一分錢的存款都木有，壓力可想而知，我的體重從生完孩子時140斤到現在十個月瘦到102斤，還在持續下降中，可能是每個人的體質不同吧，放寬心，看到可愛的寶寶心情瞬間就好了呢……

根據我自己的經歷，我只能說你體質和我一樣，都說純母乳餵養媽媽會瘦，不盡其然。我純母乳喂到一歲，全天24小時都是我一個人帶，吃的不多，真的不多，孕前懷孕怎麼吃，月子裡和出月子後依舊怎麼吃，但沒瘦，甚至吃不好睡不好都沒瘦。可能我們體質就是不易瘦的。娃一歲斷奶，因為斷奶，我十天瘦十斤，純屬餓瘦的！當然後來恢復飲食沒有再胖回來，這一點，我覺得與我鍛鍊有很大關係，當然還一點，孩子斷奶後飲食會規律，睡眠充足。有部分人睡眠不好會導致內分泌失調，會導致肥胖的。你說的你飯量大也是你發胖的關鍵，想瘦又不影響母乳就只能適當運動，控制飲食。