不養生能帶來什麼病？我個人理解，當今社會上，徑濟上好了，誰知道到如何養生保健的需求，但是思維能力上能夠接受養生嗎？由於工資分配不同，跟不上節奏，有些中老年人對養生不重視，不能接受你的觀點，不認真投資，不敢投資養生保健品的需要。在日常生活是最好是以清淡一點，只求生活過得去，不宜過多求那些富婆的生活方式，只有求身體健康，心情好，是最好的養生保健的功效的人低的標準需求。

我個人覺得，在當今社會，必須重視養生保健的思維方式，無論是男性女性，是中老年人都有自己的想法不一樣，所謂養生保健品是最好的品牌投入，投資的方式，如，中老年人喝牛奶，羊奶粉，養生保健品的功效藥物等食物，全是人們需求的養生保養，保健康的食物，也是延年益壽的養生功效的，所以，每個人比較，養生的人他們的身體體現在精力充沛，健康旺盛，而且是年齡相同，差不多的比較，重視養生的人他們的身體氣質量元素特別好感覺，不重視養生的人比較他的體質差，無精力，面板乾燥，頭昏眼花，失眠，常發生各種疾病的症患者。

特別是中老年人必須重視起來，提倡適合，適量自己食物促進，符合自己的食品養生保健品方法。2，加強鍛鍊自己也是一種食物，勤活動，勤動腦，勤看書，勤寫作是最好的養生保健功能。3，在曰常生活用品方面，飲食規律，調節，每天飲食調理搭配，增加營養成分，促進血液迴圈，提高免疫力，和抵抗力。是減少疾病，延年益壽功能！供參考！

不養生會帶來什麼病？首先不養生就很容易造成暴飲暴食，吃東西不規律首先傷害的是脾胃。

接著傷害了是肝臟。為什麼這樣說的？因為食物現在，腸胃裡消化的。所以你不養生不足不注意養生，暴飲暴食。最先傷害是腸胃。