眼袋可能是腎虛造成，也可能是脾虛。要根據實際的情況來分析，因為腎虛和脾虛出現的眼袋有不同的表現。黑眼袋就是腎虛的表現。腎對體內水液平衡起到重要作用。腎的顏色是黑的，腎虛會使體內水代謝速度變慢，加上腎精氣缺乏會使氣血不能通暢運作。眼鏡受腎氣不足和水液代謝慢的影響，沒有得到足夠的保護，就會有黑眼圈出現，一般都出現在下眼瞼。如果眼袋變黑並且持續一段時間沒有消除，可能就要擔心是否腎虛造成的。

消除黑眼袋就要補腎，可以採用以下的方式：

其一，透過茶飲起到補腎益氣、活血化瘀的作用，可以選擇山藥、黃芪、丹皮、丹參、黨參等。

其二，可以按摩眼部促進新陳代謝和血液迴圈，每天要重複按摩幾次。

眼袋大則是脾虛的表現。體內脂肪代謝和肌肉功能都離不開脾胃功能，如果脾胃功能降低、體內的水分和溼度不能有效運化，就可能導致肌肉和面板缺少必要的養分，進一步導致肌肉散失原來的彈性，出現眼瞼下垂的現象，眼袋就產生了。

如果眼袋變大就要考慮是否是脾虛造成，因此增強脾胃功能有效除去眼袋。提高脾胃功能有幾種方式：

其一，選擇有健脾養胃、補氣養血功效的當歸、白朮、黨參、阿膠、紅棗等。

其二，中醫裡把脾胃作為人體之本，因此提高脾胃功能對腎虛也有一定治療作用。消除眼袋也可以用食補的方法。像泥鰍燉豆腐、枸杞豬腰粥等都是很養脾胃的。

從事中醫內科臨床工作21年，擅長中醫常見疾病的診斷、中藥與針灸治療。

這可不一定，而且也是老年專例吧！脾虛溼甚只為其中之一，而腎氣腎陽虧損真正根本原因，也正是.年青人不長眼袋的原因所在。按現代醫學認為屬眼周肌松施，有治不？其實按中醫講，還是氣血兩虛不能滋養而致。但是最好方法就是頭頸功了，每天堅持十至二十分鐘為佳。

有眼袋就定是脾虛這句話，我不認同！首先，像上班族忙碌了一天，吃飯有不在飯點上，到了晚上又大吃大喝，吃的過飽再一睡覺第二天早上起來就會有大大的眼袋哦，再一個就是睡前不要喝水，不然第二天早上就會有大大的水腫眼袋哦！熬夜是最不科學的，這樣出現眼袋的機率會更大時