這個問題，個人體質的關係。你能做的就是睡覺把腿墊高，等生了就好了。你這是水分不能排出體外，全部積在身體裡，所以會浮腫很厲害，同時又口渴，哪怕吃利尿的水果蔬菜也沒用。因為我就是這樣，夏天吃完一個10斤的西瓜，一點尿沒有，腳腫得只能穿42的鞋，等生了月子裡，每天出汗，一個月輕了50斤，，孕期的水分在月子裡全排出去了

請注意血壓！

請注意血壓！

請注意血壓！

重要事情說三遍！題主和我的各位讀者們請注意，懷孕期間有一個越來越常見的併發症，叫做妊娠期高血壓疾病，嚴重時，可以發展為子癇前期和子癇。子癇的“癇”，和“癲癇”是同一個字，也就是說，嚴重高血壓的孕婦，可能會發生肌肉強直性收縮，全身抽搐！帶來的嚴重後果是母體缺氧——胎兒缺氧！

另外，還有一部分孕婦會因為血壓過高，發生心腦血管意外，也就是，腦出血！中風！偏癱！母親不平安，胎兒也會陷入危險！

妊娠期高血壓疾病，在初期，很多孕婦並沒有自覺症狀，可能部分人只會覺得腳腫了、腿腫了、腫起來的地方手指按下去有凹陷而且不能很快彈起來，部分人短時間內體重突然增加、部分人表現為少尿，等等。

所以，給題主和讀者們的建議是，按時產檢。當大家健康的時候，每次產檢時測血壓、體重、宮高、腹圍等等，可能感覺有些無聊。但是，請相信，產檢的每一項內容，它們的意義都是很重大的，它們可以幫助產科醫生們及早發現問題，甚至是在孕婦們還沒自身感受到嚴重不舒服之前，產科醫生們就有機會發現問題了。

最後，距離題主提問和我的回答，已經過去了一段時間了。希望題主已經尋求了產科醫生的專業幫助，也祝願題主面對的問題不是我上文提到的“妊娠期高血壓疾病”。

祝題主和我的讀者們健康、平安、好孕！