首先我們瞭解一下便秘。什麼是便秘？便秘是指大便堅硬，排便困難。甚至幾天都沒有順暢的排出大便。便秘屬於陽明腑病，也可以說是手足陽明經病。在中醫理論體系裡面陽明主合，太陰為開，若陽明燥金太過便便就會硬結，而陰太過導致大腸不蠕動，肛門閉塞便秘。

對於處理方法便秘的方法有很多，如吃藥，打針，最好最安全的莫於按摩了。主要穴位有足三里和天樞穴。足三里我在以前的回答裡面有講過它的原理，這裡就不重複。

揉腹與點按天樞穴的手法需要力度適中。

如果是暫時的便秘。可以用開塞露。冬天來了。溫度低。應該先把開塞露放在手心裡面握住半小時暖和了再給寶寶用。不要給寶寶用的太多了。一定不要用冷的。不然寶寶要拉肚子。用開塞露分三次用或者再少點哦。一定要記住動作輕點。因為寶寶的肛門特別嬌嫩哦！一定要輕柔點。如果經常便秘。那就需要看中醫。

寶寶便秘分很多種，除去器質性病變，一般都是飲食結構不合理、飲水過少等引起。一般這種情況要先排出宿便，然後調整飲食結構等，排出宿便可以試試西梅泥，火龍果等。若實在嚴重可以試試乳果糖，開塞露～。排出宿便後開始調整飲食生活習慣，增加蔬菜水果的攝入（蔬菜可以做成丸子，包餃子，做蔬菜串等），蔬菜水果含有豐富的膳食纖維促進腸蠕動。增加水分的攝入，水分可以起到軟化糞便的作用。適當增加運動量，順時針按摩寶寶腹部，也可以適當增加腸道蠕動等。