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  • 1 # 使用者4380642594329

    感冒也有輕重緩急,在這裡不能說一旦感冒就不能去游泳。

    可以根據感冒的程度來判別。

    有一些是症狀比較輕的,比如輕微鼻塞,這種情況去游泳反而是有利於恢復的。

    只是需要注意上岸後及時的更換衣服,避免著涼。

    但是,一旦到了需要吃藥或者打針的階段就不要去游泳。

    你想啊,吃藥打針階段的人體免疫系統正自和病毒做抗戰,不穩定,沒有正常的免疫力。

    很容易受到其他病菌的入侵,還是避免去人多的地方。

    不 然 你 會

    玩壞自己

    嚴重程度的感冒,像是發燒這種,去游泳的話很可能刺激呼吸道導致呼吸困難,也會讓感冒加劇。

    重感冒的時候本來就虛弱,這時候去游泳會過量的消耗自己的體力和熱量。

    一上岸,成鹹魚一條沒錯。

    誤傷他人

    你難道能保證在換氣的時候,

    鼻涕一點不流進水中???

    口水不流出來嗎???

    如果不能,那就在重感冒期間不要去咯。

    畢竟,感冒還是很容易傳染的~

    萬一進了了別人口中,是吧。

    這種天氣,確實很容易感冒,不過也別太擔心,為你們準備了預防攻略。

    像我們天天去游泳的,該怎麼預防感冒呢?

    ◆ 做好保暖措施,冬天不比夏天,下水前別光著身子瞎溜達。

    ◆ 熱身啊,說了無數遍的詞語,身體的各個部位依次活動,讓血液充分流動起來。

    ◆ 不要待水裡休息太久,不動的話身體溫度容易下降,也是很容易感冒的。

    ◆ 起水之後迅速擦乾身體,吹乾頭髮,別讓寒氣有機可趁。

    認真的講一句,大家要注意保暖昂,畢竟感冒是非常折磨人的。(深有體會)

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