一、選購正規的芒果
喜歡吃芒果乾的人在選擇芒果乾的時候總犯難，現在的芒果乾品牌較多，就不知如何選好的，選正規的芒果乾，在選購芒果乾時，除了注意生產日期和保質期，可以順便看下，是否有生產廠家、生產合格證，有這些資訊，才說明該芒果乾是三有產品，還可以看下芒果乾的配料，不是越多配料越好，儘量選些配料少的芒果乾。
二、芒果乾，不宜吃多
芒果本身含有糖分，製作芒果乾不僅減少水分，還會加些糖分，所以芒果乾含有些糖分，吃的時候是不建議吃過多的，人一次性攝取太多糖分而不能及時分解，就會容易上火。吃芒果乾酸甜好吃也不能多吃的，任何零食吃多都不會有好處的，適當吃芒果乾，可以補充營養，吃些還有飽腹作用，平時都可以常備些，如小谷熊芒果乾。
三、什麼樣的人不能隨便吃芒果乾
芒果乾是用鮮芒果經過去皮、去核、烘乾等程式製作成的，大多數人吃芒果乾都不會有什麼情況出現，但對於芒果過敏的人卻要留意些，雖說芒果過敏，一般是芒果果汁引起的，但也不能確定芒果乾無過敏物質，建議對芒果過敏人群少吃或不吃，因芒果乾含有糖分的關係，糖尿病患者是不能吃芒果乾的，會影響血糖。患有哮喘的人同樣是不能吃芒果乾的，如果醫生特別叮囑不能吃芒果的，也不能吃芒果乾，能否吃芒果乾，要根據個人的身體條件來定。
一、選購正規的芒果
喜歡吃芒果乾的人在選擇芒果乾的時候總犯難，現在的芒果乾品牌較多，就不知如何選好的，選正規的芒果乾，在選購芒果乾時，除了注意生產日期和保質期，可以順便看下，是否有生產廠家、生產合格證，有這些資訊，才說明該芒果乾是三有產品，還可以看下芒果乾的配料，不是越多配料越好，儘量選些配料少的芒果乾。
二、芒果乾，不宜吃多
芒果本身含有糖分，製作芒果乾不僅減少水分，還會加些糖分，所以芒果乾含有些糖分，吃的時候是不建議吃過多的，人一次性攝取太多糖分而不能及時分解，就會容易上火。吃芒果乾酸甜好吃也不能多吃的，任何零食吃多都不會有好處的，適當吃芒果乾，可以補充營養，吃些還有飽腹作用，平時都可以常備些，如小谷熊芒果乾。
三、什麼樣的人不能隨便吃芒果乾
芒果乾是用鮮芒果經過去皮、去核、烘乾等程式製作成的，大多數人吃芒果乾都不會有什麼情況出現，但對於芒果過敏的人卻要留意些，雖說芒果過敏，一般是芒果果汁引起的，但也不能確定芒果乾無過敏物質，建議對芒果過敏人群少吃或不吃，因芒果乾含有糖分的關係，糖尿病患者是不能吃芒果乾的，會影響血糖。患有哮喘的人同樣是不能吃芒果乾的，如果醫生特別叮囑不能吃芒果的，也不能吃芒果乾，能否吃芒果乾，要根據個人的身體條件來定。