回覆列表
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1 # 沐風而行2
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2 # 月華56
撲網前球首先得兩膝蓋半蹲舉拍,可以右腳蹬步跨也可以一步順勢撲球。得看來球方向。舉拍的手指是大拇指頂住球拍的寬麵食指扣住球拍的截面也就是窄的面。其餘三個拇指在擊球瞬間抖拍,由大拇指和食指帶動手腕來完成撲球。
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3 # 天街雨潤
各位羽毛球球友大家好。
屬羽毛球撲球本來是自己得分最好時機,但有很多好友在打球時犯下致命失誤,撲下網或出界。
其實就是一個技術問題,腳步要靈活機動,前後連貫,拍子舉起來,搶到高點,用小臂和手腕帶動,把球按下去就可以了。
導致失誤的原因有兩個,一個是你太想打死對方了,太心急了,用力過猛,另外一個就是準備工作做得不夠,如腳步未到位,未搶到高點等。
撲球要注意兩點,一是要舉起拍子,拍子在你眼睛前面,二是撲球千萬不能掄大臂,只需用小臂和手腕帶動,把球撲(按)下去就可,只要你按下去了,對手就很難接起來了,千萬不要掄大臂,要甩大臂的話,80%以上會失誤,不是撲出界,就是下網。
期待好友們在打球時,遇到這樣的機會,抓住機會,完成致命一擊。
撲網前球,首先腳步要到位,用最舒服的姿勢去撲球,而不是腳步沒到,用身體去夠球,這樣很容易下網。其次,發力要注意,業餘球友最好用正手撲球,不能用死力,也不用發太大的力。很多球友急於一拍撲死對方,這樣往往不是出底線就是下網。最後,手上動作要注意,如果球離網帶較高,腳步也到位,可以下壓或推撲,如果對手回球質量較好,球離網帶較近,可以抹球,即用球拍橫向將球抹過去,防止下網。