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  • 1 # 琅嬛夜歌

    六個月的嬰兒已經可以逐漸的新增一些輔食,在新增輔食的時候,首先以流質的食品和半流質的食物為主要從稀薄到逐漸的粘稠,通常情況下主要是以面煳和麵食為主,隨後會新增一些水果泥和蔬菜泥。

    為了補充寶寶所需要的優質蛋白質,可以以蛋類食品為主,奶類食品為主,也可以給寶寶吃一些蝦仁泥,這樣可以補充寶寶身體內所需要的礦物質,均衡各方面的營養,才可以提高寶寶的營養吸收能力。

    亞麻籽油中含有粗蛋白,脂肪,氨基酸。其中a亞麻酸是人體必需脂肪酸。亞麻籽中鋅的含量也比較高,可以促進人體的智力發育。嬰兒是可以吃亞麻籽油的,但是在使用的時候要注意用量,不宜過多。

    亞麻籽有的副作用

    如果一次性過多的食用亞麻籽油,可能會出現噁心、嘔吐、腹瀉等腸胃不適現象,長期食用過量,會導致肥胖、心腦血管疾病等的發生,因此,正常人每日食用油量維持在25~30g即可,無特殊情況亞麻籽油的食用量不可超過這個範圍。

    另外,亞麻籽油具有促進胃腸蠕動的作用,如果本身就患有腹瀉,那麼吃了亞麻籽油可能會使腹瀉更加嚴重,不僅僅是亞麻籽油,其他食用油吃多了也會加重腹瀉患者的症狀,但如果是正常人或者是便秘患者,食用亞麻籽油則有助於減少便秘。

    綜上所述就是對於嬰兒能吃亞麻籽油嗎的一些認識和介紹,希望大家看過之後對自己有幫助。凡事都有兩面性,對於亞麻籽油這件事,大家要爭取的看待。嬰兒可以吃一些亞麻籽油來補充營養,但一定要注意使用量不能過多。

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