快樂既是一種心態，更是一種美的境界！貧窮富貴高低貴賤中都蘊含著快樂，也都有人在快樂著！窮人因為今天還健康的活著而感到快樂，富人因為環遊了世界，擁有的大量的財富而感到快樂，世界上沒有人不快樂，也沒有人因為不快樂了就不渴望快樂！快樂永遠在辛苦的追求中，在忘我的奮鬥中，在日夜的勞作中！

快樂自己找，別人幫不了。

至於自己快不快樂？我可以坦率說，我不是很快樂，一個從沒有親人關心，一個從來得不到關懷的人，能快樂嗎？

但是我是少有的，會自我調理的一個人，可以說是我心態好，也可以說是，我是沒皮沒臉，有事在心裡裝著，絕不會掛在臉上，永遠以Sunny的心態示人，如果我不說沒人會知道我不快樂。

最能影響我心情的是親人，最能決定我心情的仍然是血親，我討厭血親之間的折磨，我討厭血親之間互相傷害。

外人永遠不會影響我的心情，外界也不可能影響我的快樂，只有嫡親的親人才能決定我的快樂指數。

會調節心情的我，在外面，在外人眼裡，永永遠遠都是快樂的！

謝謝邀請！人越長大快樂越難獲得！身體大約20幾歲就停止發育，但是心靈卻一輩子不斷膨脹，不斷被重新整理，絕大多數人是無法控制的，而且環境對人有巨大的影響，越是在大城市快節奏的地方，越難以滿足，快樂感越少。最近幾年有不少人放棄大都市迴歸鄉野，快樂的感覺反而比之前多了，值得我們思考。物質的追求和滿足，令人抓狂，越是有要求越是自控的人快樂越少。

沒有工作前都是快樂的，工作後快樂就少了，因為工作後就是談戀愛、結婚、生孩子一系例的事情就多了，也就是說自己要獨立了，生活工作各方面的問題煩惱接接踵而來，壓力大了快樂就少了，這種壓力是一輩子的，我覺得最快樂的時光是兒童時。

快樂：是人類精神上的一種愉悅，是一種心靈上的滿足，是從內心由內到外感受到一種非常舒服的感覺。

快樂是來自於樂趣事物、滿足自己內心需求、願望多少及其大小長短深淺、以及達到的效果程度。譬如我想要什麼，想要的價值程度是多高，我喜歡什麼，喜歡價值的東西對自己是否有用，我期望什麼，在何時能達到、如何到達、是否對自己未來有價值，這些滿足的越多，快樂的指數也就越多。

快樂是人的需求得到了滿足，於是生理、心理上表現出的一種反應，是一種感受良好時的情緒反應，

個人認為：自己的快樂指數在60%，

決定因素：1、生活、工作、環境的壓力和不協調。沒有十全十美，但追求個差不多。

2、被過去、現在和未來的事情所佔據。

3、努力掙錢，有錢能使鬼推磨。

我覺得自己並不是很快樂，可能在跟兒子獨處的時候會感覺比較快樂，也可能是事業有成時比較快樂吧。家庭對於我來說感受不到什麼快樂的理由。

怎樣可以使我快樂，我估計得有用不完的錢，才會解決。因為有錢能使鬼推磨。

首先這世界上沒有絕對的快樂，所謂自己過的快嗎關鍵都取決於自己對生活的態度。有的人很嚮往物質生活，天天做夢都想著發大財，包括我自己在內，我也想著出人頭地的一天，只要一想到這方面的事情，我再好的心情也不會快樂。當然，人不能老是一直胡思亂想，不然想著想著就會給自己弄出一身毛病。

什麼事情都要坦然面對，樂觀的看待一切。對於生活，我們要學會滿足，學會量力而行。多大的碗吃多大的飯，人有多大能力財富就有多大。當今社會，是看能力的社會，人沒有錢的因素我想這應該是影響大部分人的快樂指數吧。因為沒了金錢，什麼事情都幹不好。不是說自己有多物質，是真的離不開金錢，所以各位沒事都好好學習，提升自己的個人能力和修養，這樣才能離成功更進一步。

謝謝邀請。我想大多數時候我覺得自己還是挺快樂的，做著自己喜歡的工作，雖然賺的不多。每天忙著工作賺錢和孩子，雖然職場媽媽不易，但我還在儘量的平衡中。日子過的不富裕，但自己還能負擔自己的小願望。朋友不多，但三五知己總是有的。沒有大富大貴，卻身體健康，沒有拿身體去換錢，這點我很知足。

有時會覺得單身或許比現在的家庭生活更自由些，不過有娃的快樂也是非常好的。如果可以選擇，可能單身帶孩子也是不錯的嘗試。

2019年，繼續努力著。有看好我的公司挖我，我看到自己的價值。有信任的朋友找我，我看到自己的價值。自己喜歡的事情得到很多人認可，我看到自己的價值。

生活如此，還有什麼不開心的呢？萬事不強求，遺憾莫糾結。