我是一個特別喜歡賴床的人，每次上班，不到點不起來。

可是有天早上，我卻突然對早起有了改觀。那是我在去店裡的路上，匆匆忙忙間，看見一個老奶奶拄著柺杖，正在練習走路，看的出來她雙腿因為一些原因受了傷，因為行動還不太利索，而她的身邊沒有一個人陪著。

一個老人尚且有如此強大的生命力，而我們年輕人，卻如此拖延懶怠，瞬間一種羞恥感蔓延至全身。

早起不僅僅是多出來幾分鐘或者半小時，而是我們對生活始終保持的一種熱情。

早起，讓我們擁有更多和自己獨自相處的時間，更多自由支配的時間，也讓我們的人生擁有了更多選擇的權利。

早起不是一件容易的事情，堅持早起就更不容易。養成早起的習慣先做到幾點：

1. 早起的前提，是早睡。

早起不是壓縮睡眠時間，睡眠充足，才能夠保證第二天的精力充沛。

2. 制定一個循序漸進的早起計劃，一點一點來，不要著急，才更容易堅持。

3. 鬧鐘一響立刻起床，不要拖。當鬧鈴響起，馬上坐起、下地、穿衣服。

國學大師南懷瑾說：

“能控制早晨的人，方可控制人生。一個人如果連早起都做不到，你還能指望他這一天能做些什麼呢”。

無論多麼大的成就，都是從小的成功上一點一滴積累而來的。人生的改變，也是從一些微不足道的習慣和細節上開始變化的。

當我們能夠戰勝懶惰，抵抗誘惑，保持勤奮和自律，在不遠的某一日，就一定會收穫自己想要的人生！