孩子偶爾一次少量鼻出血，家長不用太擔心，冷靜下來，正確止血最要緊。如果是反覆鼻出血或出血量較大，一個月流三四次，最好也帶孩子去醫院耳鼻咽喉科就診，進行相應檢查，明確出血原因。

❶ 保證鼻腔溼潤

加溼器用起來，還可以在鼻腔內塗抹凡士林（或橄欖油），噴生理鹽水，保持溼潤。

❷ 幫孩子改掉壞習慣

幫孩子改掉摳鼻子、挖鼻孔、往鼻子裡塞東西的壞習慣。

家長也別用力給寶寶擤鼻涕，擤得多了，也容易流鼻血。

另外，勤快點，給寶寶剪指甲，別留太長，這樣的話，哪怕孩子再挖，對鼻黏膜的刺激也減少很多。

❸ 糾正孩子偏食習慣

多喝水，多吃蔬菜、水果，合理科學地安排孩子飲食。

❹ 家中常備藥物

家裡有鼻出血史的孩子，尤其是乾燥的季節，家裡常備一些局部藥物，如：眼藥膏等，滋潤鼻粘膜。

晚間孩子如因鼻腔幹痂堵塞鼻孔，引起鼻呼吸不暢，可用清水潤溼鼻腔。

❺ 預防呼吸道疾病

如果孩子患了感冒、扁桃體炎、肺炎或腮腺炎等傳染病，也容易導致鼻黏膜血管充血腫脹，嚴重的話會出血。