或許是別人說到了你的痛點，或許是別人傷了你的自尊，或許是你太過在於旁人看法。但不管怎樣，因為一句話而痛苦好久，確實心理有點問題。別人順口說的一句話就讓你勞神傷心，確實不該。也許你並沒有錯，但拿別人的過錯來懲罰自己，並非明智之舉。

保持一顆平常心，平靜如水，才能揮灑自如。我們都是平凡人，歸根究底都是為自己而活，不要活在別人的的言論中，不必多想，不必多慮，凡事看開，做回真我！

一個人的思維，決定了他行走的方向；

一個人的膽識，決定了他行走的途徑；

一個人的能力，決定了他行走的速度；

一個人的毅力，決定了他行走的時間；

一個人的志向，決定了他能走多遠；

一個人的意志，決定了他能能攀多高；

一個人的胸襟，決定了他能看多遠！

比如一個病人，病了許久未好，醫生說你可能是一個慢性什麼病證，大概要多久多久，才能全愈，就怎麼醫生一句話，讓痛苦好久。

還一種是失望，曾經年少我，也沒有社會經驗，好不容易掙了點錢，有一個有朋友說我急用，能不能借我 ，說我過幾天就還你，就怎樣一句話，錢借給他了，過去幾年了，還沒還我，突然有一天，我急著要錢，問他還錢剛開他說可以，但還完答應給我多少，我等著就是沒見到還錢，真讓我失望，咋活的那麼痛苦，自己的錢還反而向別人要債。