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1 # 行走江湖的小女子
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2 # 心靜如止水不忘初心
一方面現在吸引孩子玩的東西比較多，所以孩子很容易不按時午睡！另一方面可能是沒有養成午睡的習慣 ，比如一放假了，在家就不睡了，這樣一放鬆孩子午睡就會不規律
我的孩子6週歲剛剛大班畢業，為了給他養成午睡的習慣著實費了一番勁！小時候還是喜歡午睡的，一直我帶著他睡，可以睡上兩三個小時，本想到幼兒園應該沒事，可是去了以後老師經常反應不肯午睡，後來漸漸的才發現原來在家睡的比較晚，經常一點之後才開始睡，畢竟在家午飯沒有那麼早，而且每次飯後玩一會才睡，可到了幼兒園十一點半午飯，飯後散步十幾分鍾12點開始午睡了，他總是睡不著在床上亂動，老師看他一直不睡想了各種辦法，有時乾脆不讓他睡了，其實就是他的生活鍾和學校不統一，後來星期六星期日回來的時候我儘量讓他吃完午飯早點午休，暑假寒假也讓他在家按時午休，開始睡不著也得按時躺到床上閉上眼睛，做到躺下不講話不做小動作，漸漸的入睡就容易多了，到了大班雖然還是比其他小朋友睡的晚一些，但是能做到不吵不鬧安靜躺在床上，過一會也就自己睡了，現在在家只要沒有特殊情況我也儘量讓他午休
小孩子養成習慣是最重要的，很多家長孩子一放假就不讓他午休了，這樣很容易孩子在學校也不午休，而且孩子還小，午睡還是很重要的
應該跟大人的生活作息時間有關係，有的孩子就是睡覺少，精力旺盛，建議你可以多帶寶寶進行戶外活動，多運動，作息時間不是一天養成了，切勿急躁，慢慢調整，多消耗他的精力，就感覺到困了，希望可以幫助到你。