多吃富含維生素C的水果，有助於提高身體對感染的抵抗力。維生素c含量豐富的水果有：鮮棗、紅果、柚子、桔子、橙子、檸檬、草莓、柿子、芒果、獼猴桃、龍眼等等。

扁桃體炎最有效最常見的護理方法就是用溫鹽水漱口，溫水有舒緩的作用，鹽則可以幫助殺死病毒或細菌，有助於減輕炎症。鹽水配置方法：每240mL溫水中加入大約1-2克的食鹽。

1.以清淡易吞嚥飲食為主，不要吃易引起過敏的食物、辛辣煎炸及堅硬的食物。

2.飲食要保證營養均衡，不要偏食，食物應當多樣化，但不要太油膩即可。

3.多食用膳食纖維含量高的食物以保證大便通暢，如蕨菜、菜花、菠菜、南瓜、白菜、油菜、香菇、銀耳、木耳等。

病毒性扁桃體炎傳染性強，可透過眼淚、鼻涕等分泌物傳染，所以患者的水杯、餐具、毛巾等不要與家人共用，也不能與其他物品在同一個水盆中清洗。，以免傳染給他人。

珈爾梨汁綠豆湯，用的上好的綠豆和梨汁等按中醫配方精心熬製的。《開寶本草》、《本經逢原》、《本草綱目》，書中記載了綠豆可以“消腫下氣，壓熱解毒”、“明目。解附子、砒石、諸石藥毒”、“厚腸胃。作枕，明目，治頭風頭痛。除吐逆。治痘毒，利腫脹”。喝酒後或者咳嗽時，煮的梨汁，喝下去咳嗽停了，酒醒了。《本草綱目》中對梨依然記載“生者清六腑之熱，熟者滋五臟之陰”。中國藥典《 本草從新》中也記載了梨具有“清心潤肺，利大小腸，止咳消痰，清喉降火，除煩解渴，潤燥消風，醒酒解毒”的功效。珈爾梨汁綠豆湯是個百年中醫配方，胃潰瘍時，慢慢喝，經常喝，可熱可涼，根據個人喜好，喝一段時間自己會感覺到症狀變輕，胃潰瘍需要長時間慢慢養，梨和綠豆都可以消炎去火，絕對比什麼方子都有效，京東有，多年實踐，超級好用！