冬季徒步最重要的服裝之一，是一種很輕的絕緣外套，即衝鋒衣。穿一件長袖拉鍊的羊毛衫或者是羊毛襯衫來保暖並遠離溼氣。羊毛衫外面記得穿上衝鋒衣，不僅能夠防風防水，還能夠保證身體熱量不會隨意被散失。下面穿一般或者是較重的絲質或化纖保暖褲，來使防水褲下的腿部保暖。穿兩雙羊毛襪來保持雙腳的溫暖以及乾燥，記得另外帶一雙以防鞋子不小心被弄溼。一定要帶一頂保暖帽能蓋住耳朵，盡最大可能避免身體熱量的損失。千萬不要穿棉衣去登山。棉花很容易吸收身體排出的水分，如果棉衣變得潮溼，會降低你身體的溫度。鞋子登山時要穿登山鞋，登山鞋能夠保護踝關節，透氣性好，重量輕，通常都是防水的，並且能夠有吸溼排汗的效果。它們無論在登山道或者是平地上都能為你提供足夠的牽引力。如果你打算去一些更具挑戰性的小道，走更遠的距離或準備帶上登山大包，登山鞋是必須考慮的選擇。

一定一定千萬千萬要記得第一條：

徒步的時候你會一直出汗，快乾衣褲的主要功能是快速排汗散熱。

如果你穿的是純棉的，會溼答答的黏在身上，等你停下來休息，一陣寒風吹來，非常容易感冒。

上次我在東北徒步，以上有人穿的就是平常的秋衣秋褲，結果走到一半，裡面全被汗水浸透了，衣服脫也不是，不脫也不是。

別穿太多沒用的針織衫，或者什麼套頭衫衛衣。又不方便還不保暖。

冬天登山風非常大，穿防風的衝鋒衣可以很好的保護你不受風。

主要要注意的就是這3點。