單純地依賴輔導書，並不能起到全面和快速提高成績的效果，不可否認，輔導書很重要，但是，輔導書只是一個輔助，成績的提高是個系統工程，我認為應該從以下三個方面入手。

第一，課本。先從課本入手，應該先把課本再過一遍，重要的概念，公式，例題，定理必須背過，理解透徹。剛高一，涉及到的知識點還少，課本還沒有高三多，這個時候看課本是最好的選擇。理科的數學，物理，化學，必須把課本吃透。

第二，錯題本。利用這個暑假，把高一的錯題本好好看看，錯題本的習題，都是極具代表性的題，反覆地看，可以把前後的知識聯絡起來，能夠把一些知識點記得更牢固。

第三，輔導書。輔導書分兩類，講解課本和純粹地練習題，我建議都買。先看前一本，然後再做針對性地聯絡。市面上比較流行的就是教材講解，把知識點整理得很清楚，關於習題，不練習這個時候做高考題，應該做符合年級特點的習題。

先從以上三點做起吧，高二會有一個很快地提升！

瀉藥。作為曾經的一名高中理科黨，我可以從三方面建議你。第一，學，把握好課堂的45分鐘，老師講解的知識點和課程內容，必須完全掌握和理解。如若達不到要求，可以在課下下點功夫，參透為止。第二，練，就是你說的重點了，可以透過輔導書做一些針對性的習題，個人建議《王后雄學案》，此書習題具有階梯性，步步拔高，能讓學生對自己掌握的知識有一個認知度，知道自己掌握的是到達哪一個層次。第三，複習。古人云，溫故而知新，經常性的複習，能達到鞏固作用。祝你成功