我們的眼睛似乎不易疲勞，即使視力有一定程度下降，也往往不易察覺，當覺察到眼睛不太好時，多數人視力已經下降的很厲害了。
當我們人眼看近處時，睫狀肌處於緊張調節狀態，此時睫狀肌凸大變厚。而當人眼看遠處時，睫狀肌處於放鬆弛狀態，此時晶狀體扁平變薄。睫狀肌牽拉眼球運動，使遠端景色近在咫尺，也能使細小文字清晰入目。
由於長時間近距離過度用眼，導致睫狀肌非常疲勞，失去調節能力，使看還處物體在視網膜之前成像，物象就模糊。這也是近視的最初階段，即假性近視。任何疾病的發生和發展都不是一蹴而就的，都有一個發生，發展的過程，近視也一樣。
患上近視的訊號：
1.喜歡眯著眼睛看東西。因為眯眼睛能聚光，能更清楚的看物體。所以多數近視的人都喜歡眯眼睛看東西。
2.看東西過近。看東西離很近，看電視，看電腦時不自覺的往前跟著走，往往提示視力變差。
3.經常揉眼睛。因為近視了，眼睛會經常疲勞，經常揉眼睛，可能提示已經視力下降了。
4，頻繁眨眼睛。因為看東西模糊，眼睛易疲勞，經常揉眼睛，會造成慢性結膜炎及角膜炎，造成眼部不舒服。這樣就可能有習慣性的頻繁眨眼動作。
5.經常歪頭或斜眼看東西。排除斜視的原因後，近視的孩子喜歡歪頭或斜眼看東西，因為這樣可以減少反射光，消除一部分像差，從而看得更清楚一些。
6.經常皺眉皺眉，可以造成眼瞼及眼外肌的變化，改變眼球形態和角膜，從而能看得更清楚。
7.經常拉扯眼角。這樣能減少光線的散射，壓平角膜，改變屈光力，讓輕度近視視力暫時性提高，但長期拉址眼角，會造成散光。
近視的根本原因就是長時間近距離過度用眼的結果，只要我們養成科學的用眼衛生習慣，積極補充視力營養，以及一些外部的中草藥眼貼養護，積極預防，發現近視的先兆，及時檢查視力，及早採取防治措施，把近視消失在萌芽之中！
我們的眼睛似乎不易疲勞，即使視力有一定程度下降，也往往不易察覺，當覺察到眼睛不太好時，多數人視力已經下降的很厲害了。
當我們人眼看近處時，睫狀肌處於緊張調節狀態，此時睫狀肌凸大變厚。而當人眼看遠處時，睫狀肌處於放鬆弛狀態，此時晶狀體扁平變薄。睫狀肌牽拉眼球運動，使遠端景色近在咫尺，也能使細小文字清晰入目。
由於長時間近距離過度用眼，導致睫狀肌非常疲勞，失去調節能力，使看還處物體在視網膜之前成像，物象就模糊。這也是近視的最初階段，即假性近視。任何疾病的發生和發展都不是一蹴而就的，都有一個發生，發展的過程，近視也一樣。
患上近視的訊號：
1.喜歡眯著眼睛看東西。因為眯眼睛能聚光，能更清楚的看物體。所以多數近視的人都喜歡眯眼睛看東西。
2.看東西過近。看東西離很近，看電視，看電腦時不自覺的往前跟著走，往往提示視力變差。
3.經常揉眼睛。因為近視了，眼睛會經常疲勞，經常揉眼睛，可能提示已經視力下降了。
4，頻繁眨眼睛。因為看東西模糊，眼睛易疲勞，經常揉眼睛，會造成慢性結膜炎及角膜炎，造成眼部不舒服。這樣就可能有習慣性的頻繁眨眼動作。
5.經常歪頭或斜眼看東西。排除斜視的原因後，近視的孩子喜歡歪頭或斜眼看東西，因為這樣可以減少反射光，消除一部分像差，從而看得更清楚一些。
6.經常皺眉皺眉，可以造成眼瞼及眼外肌的變化，改變眼球形態和角膜，從而能看得更清楚。
7.經常拉扯眼角。這樣能減少光線的散射，壓平角膜，改變屈光力，讓輕度近視視力暫時性提高，但長期拉址眼角，會造成散光。
近視的根本原因就是長時間近距離過度用眼的結果，只要我們養成科學的用眼衛生習慣，積極補充視力營養，以及一些外部的中草藥眼貼養護，積極預防，發現近視的先兆，及時檢查視力，及早採取防治措施，把近視消失在萌芽之中！