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1 # 滴逃逃
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淮山薏米芡實可以搭配配茯苓。
薏米仁性寒,有健脾利水的功效,茯苓性平,也是健脾淡滲利水的作用,兩味藥配一起,相得益彰,更能表現出健脾利水安神的作用,是很好的搭配。山藥藥薏米芡實茯苓具有補而不峻、防燥不膩的特點,是秋季進補的首選食物。芡實的最佳食用方法是煮粥食用,一般人群均可食用。
茯苓的功效有以下幾點:
1、茯苓具有滲溼利水、健脾和胃和寧心安神的作用。
2、茯苓具有利水消腫的作用。
3、茯苓具有提高人體免疫力的作用。
擴充套件資料:
山藥薏米芡實粥的功效:
1、健脾益胃:山藥薏米芡實粥補氣血、健脾胃的功效是公認的,中醫認為:脾胃為後天之本,氣血生化之源。所以把脾胃調養好是健康的根本!
2、補腎益精:腎為先天之本,精、氣、神乃人之三寶,山藥滋精固腎從容有力,芡實不但止精,而亦能生精,山藥芡實搭配是補腎益精的絕佳首選。
3、祛溼利水,健脾補肺:薏米主要功效在於健脾去溼,健脾可以補肺,祛溼可以化痰。所以薏米,亦可用於治療肺熱肺癰肺痿之症。和山藥同用,更是相得益彰,互補缺失。“山藥、薏米皆清補脾肺之藥,然單用山藥,久則失於粘膩,單用薏米,久則失於淡滲,惟等分並用乃久服無弊,身體有溼氣,如積液、水腫,溼疹、膿瘍等等與體內濁水有關的問題,薏米都是您最好的幫手。
淮山薏米芡實可以搭配配茯苓。
薏米仁性寒,有健脾利水的功效,茯苓性平,也是健脾淡滲利水的作用,兩味藥配一起,相得益彰,更能表現出健脾利水安神的作用,是很好的搭配。山藥藥薏米芡實茯苓具有補而不峻、防燥不膩的特點,是秋季進補的首選食物。芡實的最佳食用方法是煮粥食用,一般人群均可食用。
茯苓的功效有以下幾點:
1、茯苓具有滲溼利水、健脾和胃和寧心安神的作用。
2、茯苓具有利水消腫的作用。
3、茯苓具有提高人體免疫力的作用。
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山藥薏米芡實粥的功效:
1、健脾益胃:山藥薏米芡實粥補氣血、健脾胃的功效是公認的,中醫認為:脾胃為後天之本,氣血生化之源。所以把脾胃調養好是健康的根本!
2、補腎益精:腎為先天之本,精、氣、神乃人之三寶,山藥滋精固腎從容有力,芡實不但止精,而亦能生精,山藥芡實搭配是補腎益精的絕佳首選。
3、祛溼利水,健脾補肺:薏米主要功效在於健脾去溼,健脾可以補肺,祛溼可以化痰。所以薏米,亦可用於治療肺熱肺癰肺痿之症。和山藥同用,更是相得益彰,互補缺失。“山藥、薏米皆清補脾肺之藥,然單用山藥,久則失於粘膩,單用薏米,久則失於淡滲,惟等分並用乃久服無弊,身體有溼氣,如積液、水腫,溼疹、膿瘍等等與體內濁水有關的問題,薏米都是您最好的幫手。