第一，冷靜的告別負面情緒讓自己心底歇斯底里吶喊回歸平和的狀態第二，總結這段婚姻給你帶來了什麼一定要在失敗的婚姻探索出哪些才是你真正需要的哪些是你無法容忍的你自己的問題在哪可以受傷跌倒但是一定要讓它有價值第三，重新樹立形象一段失敗的婚姻裡一定被折磨的身心疲憊了收拾好自己的形象讓自己重新散發女人該有的魅力只有你自己看到鏡子的自己都會愛上的時候才能有最好的狀態迎接新的生活你才能夠擁有越來越好的籌碼第四，重建自己社交圈喊上你最好的閨蜜像個孩子一樣開場最嗨的聚會或者找個安靜的茶樓像閨蜜們吐吐槽不要在內心累積痛楚學會放下首先就是釋放所有忍耐已久的負面情緒釋放後就把它徹底放空心靈的容積並不大隻有格式化清空心靈垃圾才能夠容納更多美好第五，重新梳理自己的職業規劃說別人容易感情的事到了誰自己身上都很難馬上放下不要給自己太多空閒時間既然曾經婚禮殿堂的那個承諾破碎請給自己一個儀式的告白吧給自己一個合理的職業規劃提升規劃未來每個規劃達成後給自己的一份獎勵你要知道這個世界上不是隻有愛情暫時失去了愛情你依然有能力給自己許諾成為一個更好的自己第六，開啟心扉相信愛情經歷過失敗的婚姻請不要對愛情不抱希望不要羨慕別人的美好回首離婚後自己一手打造的自己看看自己越來越好的模樣其實你越來越好的時候你所遇到的人也會越來越優秀人都是有磁場的總會吸引同頻的同伴放下過去放下是在一點點規劃自己蛻變的過程中一點點放下的感情的事順其自然吧經歷了一次失敗後你也終於知道自己想要的愛情和婚姻的模樣也更加懂得珍惜和如何經營自己的婚姻成為了更好的自己後也願你能夠邂逅一位懂你惜你的他願天下有情人終成眷屬願純淨的愛情褪去激情的面紗後相愛的人們都可以修煉好自己抵抗外界誘惑干擾的能力都可以擁有經營好自己婚姻的能力