發物這個東西很籠統，也沒有絕對的，比如同一種食物，這個患者吃了會誘發哮喘，而另一個患者吃了卻沒有任何反應。所以，最好的方法就是進行過敏原測試，以確定患者是不是對該食物過敏，而不能說自以為的發物就不能吃。說白了，就是因人而異。

你好！什麼是發物？首先要對發物有一個正確的認識。

一是，所吃的食物會對呼吸道，呼吸道粘膜，呼吸道神經，造成剌激，引起條件反射，即咳嗽，哮喘行為。

如辛辣的食物，辣椒，煙的煙霧剌激，酒的酒精引起毛細血管擴張的剌激，食物中的蛋白質分解，代謝，合成出現障礙，形成異蛋白，造成剌激。等等。

二是，吃的食物對機體體質，免疫力有提升作用。體質，免疫力的提升，會使呼吸道粘液分泌增加，排除異物的過程，引起咳嗽，哮喘行為。

三是，剌激物，壓力，傷害，有規律的出現影響，剌激到呼吸道，引起剌激，哮喘行為。

四是，缺氧，身體慢性缺氧。特別是深夜身體處於低氧，缺氧狀態，身體不得不透過用力喘，深喘，哮喘形式來為身體補充氧氣。

哮喘的本身意義就是深呼吸，是為身體供應足夠的氧氣。哮喘是一個生理反應結果，問題不在於喘本身，而在於: 一是氧氣不足，二是剌激物的存在，三是呼吸道粘膜受損一直得不到修補修復。

建議方向參考:

四是每天學會練習深呼吸，身體要喘，順勢而為，幫助身體喘，幫助身體。