參照一下《中國兒童發育參照標準》來看,如果是男寶寶的話,是有點偏瘦,但也不用過度擔心。所謂的標準身高及體重,是一個統計值,也有許多偏瘦或偏胖的寶寶。
但是,如果不是運動過多的影響,偏瘦的話是說明寶寶的能量、營養補充或吸收有些問題,我們需要及時瞭解清楚是哪方面的營養沒有跟上,不然還會影響寶寶的長高情況。
孩子的營養吸收、長胖、長高都和基因有關:
1. 與營養吸收、長胖有關的基因有,FTO基因、ADRB3基因、B2AR基因等等。
比如,FTO基因和能量的吸收有關,這就是為什麼有的小朋友愛吃甜點、冰激凌容易長胖,但有的小朋友吃這些高熱量的食物也不見得變胖;ADRB3基因和澱粉的吸收及轉變為脂肪的能力有關,這就是為什麼有的寶寶主食吃的多,但不怎麼吃肉也會長胖,有的小朋友天天吃肉也還是很瘦。
2. 與長高有關的基因有,FLNB基因、VDR基因、SLC39A4 基因等等。
比如,FLNB基因和骨骼及肌肉的生長有關;VDR基因和鈣的吸收代謝有關,而我們都知道鈣的吸收會影響兒童骨密度的發育,從而導致孩子身高發育的差異;SLC39A4 基因則和鋅的吸收有關,這就是為什麼有的小孩需要補鋅,而鋅吸收能力強的寶寶則不用補鋅,補充了過多的鋅反而會影響孩子出現厭食、注意力不集中、免疫力低下等情況。
所以,如果想要孩子變胖、或幫助孩子減肥、幫助孩子長高,就要了解孩子的這些基因。
參照一下《中國兒童發育參照標準》來看,如果是男寶寶的話,是有點偏瘦,但也不用過度擔心。所謂的標準身高及體重,是一個統計值,也有許多偏瘦或偏胖的寶寶。
但是,如果不是運動過多的影響,偏瘦的話是說明寶寶的能量、營養補充或吸收有些問題,我們需要及時瞭解清楚是哪方面的營養沒有跟上,不然還會影響寶寶的長高情況。
孩子的營養吸收、長胖、長高都和基因有關:
1. 與營養吸收、長胖有關的基因有,FTO基因、ADRB3基因、B2AR基因等等。
比如,FTO基因和能量的吸收有關,這就是為什麼有的小朋友愛吃甜點、冰激凌容易長胖,但有的小朋友吃這些高熱量的食物也不見得變胖;ADRB3基因和澱粉的吸收及轉變為脂肪的能力有關,這就是為什麼有的寶寶主食吃的多,但不怎麼吃肉也會長胖,有的小朋友天天吃肉也還是很瘦。
2. 與長高有關的基因有,FLNB基因、VDR基因、SLC39A4 基因等等。
比如,FLNB基因和骨骼及肌肉的生長有關;VDR基因和鈣的吸收代謝有關,而我們都知道鈣的吸收會影響兒童骨密度的發育,從而導致孩子身高發育的差異;SLC39A4 基因則和鋅的吸收有關,這就是為什麼有的小孩需要補鋅,而鋅吸收能力強的寶寶則不用補鋅,補充了過多的鋅反而會影響孩子出現厭食、注意力不集中、免疫力低下等情況。
所以,如果想要孩子變胖、或幫助孩子減肥、幫助孩子長高,就要了解孩子的這些基因。