結束也是開始！網遊終究是虛擬的，人總歸要回到現實中來，因為沒有人能神仙般的活著。曾經我也為了網遊待在宿舍一個星期不出門，只為了雙倍經驗和假期活動，等到出門後感覺有點害怕見人了，不排除網遊玩的好能管你吃喝到那得精，一般人做不到的，還是當個放鬆的活動，多找周圍的朋友和同學走動一下吧，多參加點社交活動，你的朋友不會少的，謝謝！

有句話說朋友不在多，一個知心的就好，當然是朋友越多以後的路就更好走，而且要多交真正能幫到你，而且你也要用心幫助別人的那朋友，要從自身出發，這樣才能認識更多的朋友，任何行業都行。

1. 培養興趣點，找到自己感興趣的東西，網上就會有社群，有人的地方就會熱鬧，就不會孤獨，哪怕只是一個ID。

2.練習說話，去認識其他圈子的朋友，無論異性同性。

3.改變自身性格，做積極、樂觀、溫和的人，對於人生，平善的性格自然會交到好朋友。

4. 實在不善於打交道，就多讀些書吧，書中自有顏如玉。

回答前說明兩點前提，第一，你所謂的脫離，是基於網遊給你帶來的諸多不利結果，包括自己沉迷網遊，影響到正常工作和生活。第二，看了幾個帶著調侃心態的回覆，在此表示鄙視，因為我認為你是真心求教。

提出幾點建議吧！

第一，撿起或培養自己的其他興趣愛好，比如參加讀書會，爬山活動和其他體育活動，既鍛鍊了身體，也會認識很多志同道合的小夥伴。

第二，凡事開頭難，既然勇敢地脫離了網遊，就要堅持下去，雖然開始肯定會有諸多不適，只要堅持，定會有新的美好等著自己。

第三，朋友不在多，只要有那麼幾個真心朋友就。現實生活中，基於集中因素，我們不可能做到人人喜歡，也不會喜歡人人。

保持自己獨立人格，不隨波逐流，但又虛心請教，聽取每個人意見，保持獨立思考能力。