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  • 1 # 澤瑞天石

    創業者焦慮應該算很正常了,可能在創業的過程中還會有恐懼,迷茫,忐忑,失落,興奮等情緒。這些應該都是創業者遇到過的。

    如果單純是焦慮,那肯定是碰到什麼問題了。這個問題使你坐立不安,寢食難眠。可能是有一單大生意,又或者是過程中遇到什麼難題。如果真的焦慮了,不妨試試下面的辦法啊。

    焦慮往往是對事情沒有把握,才會產生的情緒。不管怎麼樣,首先要自信。既然創業了,就要有不成功便成仁的覺悟,我們沒有什麼退路,只能拼著前進。在創業初期,我相信你是看好所做的事情的,相信自己,堅持下去。

    事情既然發生了,要學會及時總結經驗,自我反省。實話講,創業一年說長不長的時間,大體的路子也應該都走出來了,總不能天天都會遇到問題吧,如果不是做什麼違法法紀的事情,真的用不著天天焦略啊。要減少問題的前提,就是要總結問題。至少發生過的事情,不要再次發生才好,讓事業走上正軌。

    給自己一些興奮劑。碰到問題是很正常的,不能遇到問題就退縮,洩氣。多鼓勵一下自己。如果有創業夥伴的可以互相鼓勵,互相刺激,讓自己乃至整個團隊,都有一種向上的,積極的精神,不能讓負面情緒左右自己的思路和行動。我做錯事情,也會懊悔,但是不能解決問題,既然發生了,坦然面對就好了,總不能把時間都浪費了。

    學會放鬆。如果創業真的給你壓力很大,那得適時放鬆一下才好。創業者面對的壓力,是很多上班打工族體會不到的。聽聽音樂,看看書,刷刷抖音,會讓自己緊張的神經放鬆下來。只有休息好了,才會有精力面對遇到的困難。有的小夥伴還告訴我,如果很焦慮,還可以吃點甜食,可以緩解壓力,讓人心情變好。把你的焦慮都寫下來。既然有問題,解決問題就好了。自己焦慮什麼,把問題寫清楚,一個一個的去解決,如果解決不了,找大神解決也行啊。這個辦法特別好用,你可以試試。其實創業這個東西,能坦然面對最好,做好最壞的打算,自己能承受這樣的結果就行了。想多了沒用,徒增煩惱。我是天石,一個還在創業的創業者。

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