1.大米小米先一起放在鍋裡煮開5-10分鐘，然後用開水先給杯子預熱下，把煮開的水和米一起倒進去，早晨8點半倒進去，中午12點左右開啟就是粥了。（注意第一米不要太多，燜不熟；第二最好先上火煮一下，不煮直接把開水和米放進去，倒也能熟但湯是湯米是米不粘）

2.另外一種就是我自己吃的銀耳大棗糖水，也是銀耳發好後在鍋裡煮開一會，然後把水銀耳一起倒進杯裡，再加入大棗、枸杞，4-5個小時候開蓋加蜂蜜就能吃。

3.冰糖雪梨—— 雪梨去皮、去核切成塊；鍋內注入清水，下水雪梨，用小火煮透待用；待雪梨煮透後、再調入紅砂糖、鹽煮片刻，倒內碗內即成。

4.綠豆糖水—— 綠豆洗乾淨放一大碗，加入開水放微波爐高火3分鐘；然後趁熱倒入悶燒杯裡，加蓋放一夜；第二天早上就能喝去火去燥的綠豆湯了，記得加冰糖啊！

5.木瓜銀耳羹—— 只需要將銀耳泡發，跟木瓜一起放進內鍋煮上十分鐘；放進外鍋蓋上蓋子就可以等著吃了；泡了一晚上哦。

6.枸菊銀耳湯—— 枸杞和菊花清洗乾淨。花生剝出花生仁。提前一晚將所有物料一同放入燜燒杯，衝入適量開水，放置幾個小時。

二、南韓杯具熊燜燒杯怎麼用？

1. 以真空燜燒杯，先開水預熱2-3分鐘，然後注入攝氏95度以上的熱開水，放入材料將燜燒杯蓋鎖緊 ，燜燒20~30分鐘後飲用其湯汁。(注意，不同食物燜燒時間是不同的)

2. 方便包浸泡於悶燒罐(壺)內勿太久(建議在4~5個小時內取出)，以避免養份部份回溯，勿放置隔日，請於當日飲用完畢，溫熱喝可帶動身體健康迴圈，效果最佳。

3. 以沸水浸泡可燜衝食物，例如燜燒稀飯、熱湯飲品、綠豆、中藥材、花茶等，輕鬆方便(紅豆太硬不適用)。

4.使用悶燒罐燜熟食物，需先將燜燒罐以沸水燙過，將食物放入用沸水預熱，搖晃數下後水倒出，再衝入沸水蓋緊瓶塞悶煮，關緊蓋子即可。