在門診經常見到一些孩子喜歡啃指甲，把十個手指甲都啃得又薄又脆，甚至都變形了，家長非常著急，這該怎麼辦呢？

1.毛髮、指甲等疾病也是到面板科就診，而不是去外科，很多家長輾轉了很多科室最後才到了面板科，耽誤了疾病的最佳治療時間。

2.指甲和毛髮都是在不斷生長的，我們頭髮每個月長25px，手指甲每個月長3mm，腳趾甲每個月長1mm。

下面我們回到啃指甲這件事情，啃指甲很常見，這是一種人工性皮炎，說簡單一點就是人為因素造成的，而不是指甲自發本身的疾病。因此只要不啃指甲，指甲就會長好，疾病也就治好。

因此，除了到面板科就診外，醫生和家長更應該關注孩子啃指甲的原因，我們常見到的啃指甲的孩子都或多或少地會有些焦慮，壓力大，缺乏安全感 ，如面臨考試升學、在學校被同學欺負、父母給的關注不夠等。

因此，我們不需要在指甲上用什麼藥，或者是簡單地給點保溼劑就行了，最關鍵的是糾正孩子這個習慣，瞭解孩子啃指甲背後的原因，正確地與孩子溝通，幫助他們解決學習和生活中的困難，給予更多的關注和愛。

如果確實不知道怎麼做，可以諮詢心理醫生，只要糾正這種習慣，指甲就能長好。