一般的不建議，癲癇呢，它的發作時間發作地點呢都是不確定的，而且就是你太累的時候也許就會發作，如果想鍛鍊的話，可以適當的進行一些運動，比如慢走15分鐘，在這期間呢，可以隨身攜帶岐奧豐癲癇治療儀，防止癲癇的發生

癲癇患者可以去遠足的，

針對發作頻繁的患者最好不要出遠門，發作起來不能得到有效的急救。不過遠足可調節下癲癇患者的心情，因為癲癇治療過程漫長，導致患者身心疲倦。

患者遠足可隨身攜帶岐奧豐癲癇治療儀，方便小巧，隱蔽性強，隨時可治療，有效控制癲癇的發作。

癲癇患者不宜登山。

癲癇必須要以來藥物控制，否則很容易發作。但是，比如顳葉癲癇是因為海馬硬化，除非手術，吃藥效果不明顯。而類似這樣即使服藥效果也無法完全保證的癲癇還有其他種類，，比如皮質發育不良引起的癲癇，都比較容易發作。

誘發癲癇發作的，比如迷走神經，或是大腦皮層上的興奮點，都受內環境變化的影響。而登山屬於需要耗費體力的運動，很可能在次過程中產生運動興奮、疲勞，甚至飢餓，這些情況都可以影響腦電活動，導致區域性異常放電，進而誘發癲癇。

因此，癲癇患者而應避免勞累和興奮，保持充足的睡眠，可以進行散步等小運動量的活動，而不宜進行登山運動，防止因癲癇的突發性造成的意外。