建議去口腔醫院看看，可能是因為刷牙不到位引起的食物殘渣滯留牙縫發酵造成的，也可能因為阻生智齒擠壓前牙造成後槽牙牙齒空隙。如果沒有其他疾病的話，一般都是口腔問題造成的，建議早治療早解決。

關於口臭這個問題，我自己之前也有過，下面跟你分享一下我的故事，跟我的方法！

在我高三的時候，我前面的男同學經常會回頭來和我聊天的時候，突然有一天他說了一句你有口臭！（直男癌受不了啊！）本來沒在意，後來上了大學和現在的狗男人在一起之後，他也委婉的說我有口臭！我才意識到原來我的口臭這麼明顯！為了去口臭我用了很多方法，現在我的口臭已經基本沒有啦~現在就跟大家分享一下我的去口臭小妙招~

判斷自己是否有口臭

1、將手遮在嘴巴前，然後哈氣，用鼻子聞，聞聞自己哈出來的氣息有沒有異味。

2、可以在自己手背上舔一下，等幹了之後再聞，看看有沒有異味

3、找自己親近的人，然後對著哈氣，問一下朋友臭不臭

口臭的原因

1、腸胃不好，消化不良，便秘。

2、扁桃體

3、食物殘留口中發酵

4、牙斑菌

3方法解決口臭問題

1、薄荷+茉莉花+陳皮

腸胃消化不好，經常會有口臭，薄荷、茉莉花能清熱化痰，陳皮可以調理腸胃，起床，吃完飯後，睡前喝一杯可以清新口氣。堅持喝了1個月，口臭就不明顯啦~

2、取出扁桃體結石

首先用手電筒照射進口腔，找到扁桃體結石位置所在後，用棉籤刮擦，直至把結石黏出。如果自己不敢，可以找醫生取出來。取出後可以聞到結石散發著臭雞蛋味~

3、正確刷牙

食物能殘留在牙縫中的，原因是牙齒沒有刷乾淨，尤其是牙縫。普通的牙膏只能清潔表面，所以我用的是非離子藥鼠尾草牙膏，利用非離子高效清潔劑和藥鼠尾草活性成分來清潔牙縫裡的髒東西。不僅清潔的乾淨，還能去除牙斑菌，我都是搭配電動牙刷來用，再也聞不到口臭的異味了。

4、穴位按摩去口臭