小超問題不大，

超頻都是有傷害的，只是幅度不同對硬體的損耗也不一樣，小幅度超頻不影響硬體預期使用壽命（打個比方，記憶體可以用壽命40年和20年沒什麼區別，因為10年後效能就已經淘汰了，大部分使用者已經買新電腦了），而如果大幅超頻則可能讓硬體快速變得不穩定、報廢，比如讓記憶體工作在顆粒體質無法滿足的頻率等。一般記憶體超頻不建議超太多，意義不大，記憶體容量大對系統性能實際提升倒是更為實在。

首先得看你記憶體條顆粒好不好，能不能超頻，其次看你超多少了，包括cpu，顯示卡超頻都是對電腦有一定要求的，如果能超頻，那配置還不低呢，不交易超頻，提升的那點效能真的沒必要。

應該說，這個主要還是由是否加電壓決定。不加壓，直接提升記憶體的執行頻率，對於記憶體的壽命影響，可以忽略不計。此時只是發熱量有少量提高，一般不會導致記憶體過熱。加壓超頻，特別是幅度較大時，記憶體發熱量大增，電子遷移現象也更明顯，確實會影響記憶體壽命。

超頻都是有傷害的，只是幅度不同對硬體的損耗也不一樣，它的體質好，即使長期超能力工作，也不會減短多少壽命的，如果它的體質差，長期超能力工作，那很易就沒命了，記憶體也是一樣的，小幅度超頻不影響硬體預期使用壽命，而如果大幅超頻則可能讓硬體快速變得不穩定、報廢，比如讓記憶體工作在顆粒體質無法滿足的頻率等。 一般記憶體超頻不建議超太多，意義不大，記憶體容量大對系統性能實際提升倒是更為實在。

記憶體一般不容易壞的，超多了一般你也開不了機。比如好的顆粒bdie，海力士的cjr，鎂光edie，都還不錯，只要是工作在正常電壓內都沒問題。如果你要超頻選一些好顆粒，帶馬甲散熱好點的，電壓也不要給太高，我自己用過bdie超到3600都沒問題，電壓1.4，bdie電壓給高點好超頻，還有cjr顆粒電壓給低點，這個反而電壓高了不行，建議cjr不超過1.4，我自己給1.4不到都能超到3800了。還有看cpu主機板支援了，我用過多個amd的u，有的超很高，有的超不動。