撕裂的話好像恢復7天差不多了，坐月子再養2個月。我當時是側切的，生孩子之前也做了好多功課，在網上看到好多說不能用太大勁，不然會造成撕裂，所以我當時沒有太敢用勁，護士讓我有上廁所的感覺就叫她，我叫她之後助產士就給我做了側切。

生完後兩個小時我就起來走路了，哈哈，當時身體也確實虛，肚子又空了，但是特別輕鬆哈！住院住了5天就出院了，回家該幹嘛幹嘛，因為是8月份的天氣，30幾度太熱了，回家就洗澡洗頭了。然後到家42天之後醫院會有人來複查，看看有沒有恢復好！

所以撕裂的也不用擔心，恢復還是蠻快的，注意個人衛生，一定要科學坐月子。這個僅僅是我一個過來人的經驗哈，僅供參考！！

順產撕裂傷口多久能完全癒合

順產的撕裂傷口通常會在產後的3～5天癒合，癒合速度較剖宮產快。傷口的大小及疼痛的程度是有多重影響因素，如胎兒的大小，母親骨盆腔的寬窄及分娩的速度等。

促進傷口癒合要注意以下幾個方面：

（1）保持傷口清潔。避免惡露汙染傷口。注意體位，向會陰傷口對側方向側臥；如果撕裂傷口在會陰後聯合，注意兩側輪流側臥。

（2）溫水淋浴。

（3）注重營養攝取。

（4）適度運動。

（5）避免性生活。

（6）注意休息。

（7）對於有感染風險者可以預防性應用抗生素，已經發生感染者要提前拆線、清創、傷口分泌物細菌培養、抗炎。

本內容由江南大學附屬醫院(無錫市第四人民醫院) 婦科 副主任醫師 王元稽核

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